薄曇【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月18日（土）

薄曇
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寝た〜♬、まだ寝れそうだったけど、、
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
40回
肩回し（回） のグラフ
スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
17527点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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