8/2【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/2
26年08月02日（日）

8/2
< 8/1 　｜　8/3 >
信濃町

【記録グラフ】
脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2773歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
12時
ざるそば（1.6人前） 476 kcal
長ネギ（0.5人前） 11.2 kcal
14時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
16時
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
19時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
20時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
21時
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
  1763 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE