2026/8/11/山の日【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月11日（火）

2026/8/11/山の日
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【食事の記録】
6時
全粒粉入り食パン2枚（1人前） 0 kcal
バナナ小1本（1人前） 0 kcal
桃1個（1人前） 0 kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） 0 kcal
11時
シーフードヌードル・276Kcal（1人前） 0 kcal
ぶどうパン（1人前） 0 kcal
鰯（1人前） 0 kcal
  0 kcal
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