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26年09月13日（日）
グラウンドゴルフ…↑ |
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< クーラー終了…→
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【朝ごはん】
422.5kcal
【昼ごはん】
545kcal
【晩ごはん】
kcal
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今日は人生初のグラウンドゴルフ…
前回一度開催される予定が雨で流れてますから。
今日は昨日まで午後から雨の予報でしたが、今朝確認したら雨は18時頃からになっていたので開催に問題はなさそうです(^^)
気温は9時で20度…
ちょっと涼しいかも(^^;
グラウンドゴルフの後は踊りや歌謡ショーなどの演芸をするそうです。
そもそもは神社の例大祭の中の行事との事、踊りや歌謡ショーは神社の方でするんでしょう。
ところで神社はどこにあるんだ？？
調べてみよう…
やって来ました～…
何とか出来ましたが…疲れた（>_<;
やっぱり田舎のジジババは元気だわ～(^^;
5537歩歩いたみたいです…
久しぶりの5000歩超え…（＠＠；
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（0.993人前） |
234 |
kcal |
| 田清 辛子明太子（1人前） |
40.8 |
kcal |
| トップバリュ 麻辣ふりかけ（1人前） |
4.5 |
kcal |
| トップバリュ あさり合わせみそ（1人前） |
21 |
kcal |
| 神戸物産 乾燥わかめ（1人前） |
4.1 |
kcal |
| 前島食品 とろろこんぶ（1人前） |
3.7 |
kcal |
| 伊藤園 香り薫るむぎ茶（1人前） |
0 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
46 |
kcal |
| 神戸物産 チリ産ブルーベリー（1人前） |
20.4 |
kcal |
| 13時 |
| すき屋 麻婆茄子丼 並盛（すき屋ではないが…）（1人前） |
545 |
kcal |
| 伊藤園 香り薫るむぎ茶（1人前） |
0 |
kcal |
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967 |
kcal |
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