「通常日記」「あおｍｒぱなる」 ～無財の七施さんの記録ノート

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無財の七施さんの2007年06月の記録ノート

イベント手伝い

 06月30日（土）
作業を手伝う、13：00～15：00まで、多少運動になったかな。
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経ち座り作業一時間

 06月29日（金）
作業一時間したけど
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チラシ配り、2時間する

 06月27日（水）
チラシ配りを、夕方仕事が終わってから手伝う、2時間手伝ったので、体重も体脂肪も減ったと思うがどうだろう、自分が、歩くのは難しいけど、仕事なら歩けると思った。
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昨日、動いたので、今日は、寝てしまった。

 06月26日（火）
今日は、疲れで、一日寝ていた。
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糖尿病の指導を受ける

 06月25日（月）
血糖値が135あり、体重を10キロ減らす、万歩計をつけて歩くように。
食事の指導もあるようだ、薬を飲まないで直すのは、大変だけど、これしかないだろう。
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 06月24日（日）
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動かないと、体重は増えますね

 06月22日（金）
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お母さんがうつ病になった

 06月21日（木）
お母さんからメールが来てうつ病になったみたい、でも、バーチャルの世界の話です、33歳だから、子供とでもいうべきか、でも、心配で可哀想だと思うけど、何もしてあげれないのが、情けない。
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中元の季節だな

 06月20日（水）
中元を強制的に買わせる雰囲気の会社になってきました。送るとこなくても、買わせる郵便局では、協力しない人は、要らない人で、当社もその雰囲気を作っていくとか、郵便局から入社してきた主任が、息巻いてる、気分は反感があるも、買わなければ、ならないのかもと今思う気持ちに変わってきた。10万も買えと言ってるわけでも無いのだから。
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お休みです

 06月19日（火）
連休にしたけど、何処にもいかず、運動ってなかなかできないですね。
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血糖値を検査に行きました

 06月18日（月）
朝から、血糖値の検査に行きました。
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チラシ配り一時間手伝いする、効果は直ぐに現れず

 06月17日（日）
今日は、肉体労働をした。自宅撤収を手伝い、チラシ配りを、一時間手伝った、足の方は、熱を持って痛かったが、体重も、体脂肪もたいして変化無し。
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お休みです

 06月15日（金）
県住の所得申請の為、市役所に行き、銀行に行きましたけど、疲れたけど運動にはならにみたいです。
妻が寝込んでて、食べ物は、惣菜を買って食べました。
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 06月14日（木）
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no title

 06月13日（水）
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お休みです

 06月12日（火）
妻が、原因不明の病気で寝込んでるので、お休みでも気が重いです。
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泊まりが終わって、体重はいかに？

 06月11日（月）
泊りは、食べないけど、ゆくり睡眠をとるからね
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疲れた1日です

 06月09日（土）
今日は、遅くまで疲れました、明日は泊りです。
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肉体労働を少しする

 06月08日（金）
肉体労働を少ししました。
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泊マリで、食べなかったので痩せてね

 06月07日（木）
泊りで仕事し、食べなかったので少しは痩せたかな
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明日は、泊りです

 06月05日（火）
明日は、泊りなので、早く帰りました、でも、ご飯を食べないで計測しました。
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 06月04日（月）
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 06月03日（日）
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 06月02日（土）
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コーヒーのんだから、眠れなくて

 06月01日（金）
コーヒーを飲んだので、眠れなくて、遅くまでおきてました、だから、今日は、眠たくて。
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