「運動の記録」 ～めんまさんの記録ノート

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めんまさんの2008年03月の記録ノート

3/31

 03月31日（月）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング
現調。。

【運動した時間】 ...
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3/30

 03月30日（日）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング

【運動した時間】
ビクラムヨガ：180分 ...
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3/29

 03月29日（土）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング
野球観戦！！

【運動した時間】 ...
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3/28

 03月28日（金）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング
腹筋

【運動した時間】 ...
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3/27

 03月27日（木）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング

【運動した時間】
ビクラムヨガ：90分 ...
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3/26

 03月26日（水）
【今日やった運動】
腹筋

【運動した時間】
腹筋：10回
...
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3/25

 03月25日（火）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング
腹筋

【運動した時間】 ...
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3/24

 03月24日（月）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング

【運動した時間】
ビクラムヨガ：180分 ...
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3/23

 03月23日（日）
【今日やった運動】
なし。。

【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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3/22

 03月22日（土）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
腹筋

【運動した時間】
ビクラムヨガ：90分 ...
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3/21

 03月21日（金）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング

【運動した時間】
ビクラムヨガ：90分 ...
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3/20

 03月20日（木）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング
腹筋

【運動した時間】 ...
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3/19

 03月19日（水）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング

【運動した時間】
ビクラムヨガ：90分 ...
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3/18

 03月18日（火）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング
ジョギング？
腹筋
...
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3/17

 03月17日（月）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング

【運動した時間】
ビクラムヨガ：90分 ...
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3/16

 03月16日（日）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング
ショッピング。。？

【運動した時間】 ...
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3/15

 03月15日（土）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング
ライブ観戦

【運動した時間】 ...
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3/14

 03月14日（金）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング

【運動した時間】
ビクラムヨガ：90分 ...
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3/13

 03月13日（木）
【今日やった運動】
ビクラムヨガ
ウォーキング
腹筋

【運動した時間】 ...
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ウォーキングのルート

 03月12日（水）
キョリ測（ベータ）より

ルートA
約 3.8km (3757m)
歩数 (62 cm) 6060歩
設定ポイント数 36 ...
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