～テッちゃんさんの記録ノート

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テッちゃんさんの2008年06月の記録ノート

いまひとつ

 06月30日（月）
万全にならない体調・・・もう２ヶ月だなぁ
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朝

 06月27日（金）
起きるのが辛いなぁ～
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腰

 06月26日（木）
腰の調子悪いなぁ～足が治りかけの足を庇っていたからか？
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昨日

 06月25日（水）
回復傾向と思ったのも束の間、今日になると新たに背中が痛い、腰もイマイチだし・・・

一箇所おかしくなると体全体おかしくならなきゃ気が済まないのか＞＜
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回復傾向

 06月24日（火）
体調だいぶ、回復傾向。有り難味を感じる。
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週末の

 06月23日（月）
具合悪さ、MAXに・・・何故？？？
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夕べから

 06月20日（金）
夕べから降っていた雨は、いつも出かける時間の直前になると小雨に。
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ココは

 06月19日（木）
どうして、こんなに重いんだろう？以前はこれほどじゃなかった気がするけど。

待ってる途中で書く気力が薄れてくるな～
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まだ

 06月18日（水）
走っている最中・後に痛めた箇所と別の部分も痛みがでる。

完全復活までは、今しばらくか・・・
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昨日より

 06月17日（火）
走った後のダメージ小
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まだか・・・

 06月16日（月）
走れる距離は伸びてきたけど、いままで痛くなかった所が痛くなるなあ～
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だいぶ

 06月13日（金）
走れるようになってきたけど、腰や膝に痛みが発生・・・
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今日から

 06月11日（水）
軽くジョギング再開。
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明日

 06月10日（火）
明日くらいから、少しずつジョギングを再開していけそう（＾＾）
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もう少し

 06月09日（月）
足は、もう少しで回復かな。平坦な道を歩くのには支障無くなってきたけど、下り坂を歩くとダメージ残る・・・
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今週は

 06月06日（金）
走るの我慢して、来週からかな。
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今日は

 06月05日（木）
走らず、ウォーキングのみ
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・・・

 06月04日（水）
日に日に悪くなる足の状態。今日は痛みで走れず。

病院行くのが正解か・・・
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最高に

 06月03日（火）
調子悪い。こんなときは、カラダを動かさずに休むべきなのか。。。
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一ヶ月ほど

 06月02日（月）
調子悪いなぁ・・急にまともに歩けないほど足が痛くなったり、どうなっているんだか。
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