「血圧」「脈拍」「BMI19脱出目指せ☆」「ポッチャリ」「眠い」 ～(･∀･)ﾉベティさんの記録ノート

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(･∀･)ﾉベティさんの2008年09月の記録ノート

Sweet Sweet♥Magic

 09月21日（日）
昨日はおにぎり2.5個も食べたから食べすぎかと思ったら意外にそうでもなかった(*´∀｀*)
塾でお土産にチョコもらった＾＾
でも、夜だったから食べないでとっておいた(＠ﾟДﾟ)ﾉYO!!
ダイエットわ誘惑との戦いでもあるのだヾ(*'A`*)ノ"
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Raspberry♥Heart

 09月20日（土）
昨日は調子にのって、昼間食べ過ぎますた
いまさら後悔しても仕方ないね。。
まあ、気を取り直してがんばります
今日は一日中家にいないから、梅干食べないですみそう(人´∀｀o)
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ココロの跡

 09月19日（金）
最近ものすごい眠い
昨日カロリー摂りすぎた、、
と思ったらギリギリ許容範囲だた。
でも、おにぎり1個にすればよかったと思ったり（夕飯のチャーハンわおにぎり☆）
でも体重へってたからまあいいや←
てか、あたしのBMIって【北乃きいちゃん】のBMI(19.5)に近いらしい(*´∀｀*) ...
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HAPPY☆ANGEL

 09月18日（木）
最近眠い
てか、どうやってナトリウムってみんな制限してるんですかｗｗ
どうしても、ナトリウムだけは減らせないんですが。
答えは簡単ですね
味噌を間食に食べるのをやめること。
...
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1998

 09月17日（水）
昨日はダイエットのためにDDRをしてきますた
結果わ
Baby's Tears（Basic）　99ｺﾝﾎﾞA←ちなみにフルコンです
1998(Difficult)　　　　　　　　　　　73ｺﾝﾎﾞA
Passion Of Love（Difficult）　　　　　25ｺﾝﾎﾞC
Raspberry Heart(Difficult)　　　　　134ｺﾝﾎﾞB ...
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断罪の華～Guilty Sky～

 09月16日（火）
昨日の栄養素みて思ったｗ
多分あたし将来高血圧になるわｗｗ
味噌間食に食べるとかありえんてぃー←
でもおいしいものはしょうがない

てか、砂糖と牛乳入れるとコーヒーってすごいカロリーになるんだ ...
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Baby's Tears

 09月15日（月）
基礎体温今日から測ることにしました
本当は床から立ち上がる前に測らなきゃいけないんですが、動いた後に測りました
はい、ドンマイ
それでも35.2度って＾＾Ψ
低体温は太りやすいので36度目指します。
...
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GET SET GO!!

 09月14日（日）
《◎･ω･》-o『祝 †*'`ﾁﾞﾒﾏﾁﾃ*† 祝』o-《´ω`●》ゞ ｪﾍ♪
レコダイのためにココに登録することにしましタ
今日の食事は
朝→栗ご飯
　　豚キムチ
　　芋の煮物 ...
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