「運動の記録」 ～杉崎なずなさんの記録ノート

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杉崎なずなさんの2010年03月の記録ノート

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 03月27日（土）
・ボディステップ
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 03月24日（水）
・ロデオ　15分
・ボディヒーリング　60分
・ボディバイブ　60分
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 03月22日（月）
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 03月21日（日）
・マットニュートラル　45分
・MIX　45分
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 03月16日（火）
・マットニュートラル　45分
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 03月15日（月）
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 03月13日（土）
・ボディステップ　30分
・ボディパンプ　30分
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 03月12日（金）
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 03月11日（木）
・シンプリーヨガ　60分
・エアロバイク　25分
・ボディステップ　30分
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 03月10日（水）
・ボディコンバット　30分
・ボディヒーリング　60分
・ボディバイブ　60分
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 03月09日（火）
・ソフトエアロ　45分
・ボールシェイプ　45分
・エアロバイク　25分
・ロデオ　15分
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 03月08日（月）
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 03月07日（日）
・ボディヒーリング　45分
・ボディバイブ　45分
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 03月02日（火）
・マットニュートラル　45分
・踏み台シェイプ　45分
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