「テニス」「競馬日記」「HAIRCUT」「かかりつけ内科」「整骨院」 ～komokomoさんの記録ノート

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komokomoさんの2010年08月の記録ノート

山梨へ

 08月31日（火）
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豪徳寺駅前へ

 08月30日（月）
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展示会二日目

 08月29日（日）
展示会終わってから金沢文庫へ作業に向かう。　悲し～い！！！！
終わってから寿司を食べる。
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展示会初日

 08月28日（土）
練馬にて
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横須賀へ

 08月27日（金）
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甲府へ

 08月26日（木）
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取手へ

 08月25日（水）
納品。
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越谷へ

 08月24日（火）
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no title

 08月23日（月）
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６：４５～防災訓練

 08月22日（日）
近くの公園にて消火訓練、インスタントおこわを作る。
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防災訓練準備

 08月21日（土）
10時～11時。　三角公園にて
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甲府へ

 08月20日（金）
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府中へ

 08月19日（木）
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吉祥寺へ

 08月18日（水）
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六本木へ

 08月17日（火）
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川崎へ

 08月16日（月）
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しばらく血圧の薬飲まず

 08月15日（日）
計測（血圧）自宅にて
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no title

 08月14日（土）
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no title

 08月13日（金）
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エビフライ＆寿司で〆

 08月12日（木）
腰が痛い。父と２人で500ml×４本
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友人とコメダでお茶

 08月11日（水）
名古屋に帰省中。
１７：００蓬莱軒
本日も父と二人飲む。
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PMより代休取り名古屋へ

 08月10日（火）
山梨から身延線に乗り富士へ降り名古屋へ向かう。
夏季休暇１５日まで
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吉祥寺へ

 08月09日（月）
打ち合わせ後とんかつ弁当をごちそうになる。
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祭りの後片付け

 08月08日（日）
せっかくセットしたのに一日で終わるのはちょっと残念。

■テニス
なんかちぐはぐだが、11:30のコマでテニス（2週間ぶり）

体重年齢３２歳、内臓脂肪６、骨格筋率３５．３、基礎代謝量１５０９
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飲みすぎ、アサヒスーパードライ350ml×6缶

 08月07日（土）
急きょ夏祭りの綿菓子ブースでお手伝い。
飲んだねー！　全部汗で消えちゃったけど、、、
ずっと立ちっぱなしだった割に腰に痛みなし。
準備が大変で一日で終わりなんてちょっと悲しい。
久々の２万歩越え。
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今年の夏のピークとのこと

 08月06日（金）
夜９時横須賀！！
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金沢文庫へ

 08月05日（木）
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八王子へ

 08月04日（水）
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豪徳寺駅前

 08月03日（火）
納品。
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世田谷へ

 08月02日（月）
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テニス休み、午前中張り切って掃除機かけたら腰をぐきっとやっちまった。

 08月01日（日）
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