「通常日記」 ～天然まろんさんの記録ノート

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天然まろんさんの2010年12月の記録ノート

今年もお世話になりました。来年も宜しくお願い致します。

 12月31日（金）
今日は、大晦日ってことで、一年の締めくくりなんですが、

我が家では、大晦日～元旦にかけて、一番身体を動かさず、食事をしている日なんでしょうね。

どれだけ太るのやら……
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 12月30日（木）
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無事に仕事納め（笑

 12月29日（水）
無事というか、机の周りの掃除をして、
使っているサーバー達を軽く拭き
電源を落としたら昼になったので、

「はいっ！終了！」ってことで、お世話になった方達に挨拶をしてさっさと帰ってきました。（笑
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明日で仕事納め

 12月28日（火）
明日が仕事納めです。

まぁ５連休があるだけですけどね。（笑
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寒いっす。

 12月27日（月）
めちゃめちゃ寒い……
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なかなか、体重落ちませんね…

 12月26日（日）
コンスタントに体重が落ちてくるとやる気もでるのに、
なかなか落ちてくれませんね……

見直すところいっぱいあるんだろうなぁ～……
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めちゃめちゃ歩いた。

 12月25日（土）
本日はめちゃめちゃ歩きました。

知らない人にはわからないでしょうけど、

阪急塚口駅から中山寺まで歩きました。
時間にしたら、約３時間。 ...
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 12月24日（金）
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 12月23日（木）
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 12月22日（水）
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仕事が忙しい

 12月21日（火）
過去の障害が今更ながら発覚。
自分が作成した部分ではないが、対応に忙しい。
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 12月20日（月）
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 12月19日（日）
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…

 12月18日（土）
ネタなし記録のみ
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 12月17日（金）
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眠い

 12月16日（木）
仕事が忙しくて睡眠時間が取れてません。

さらに本日は徹夜作業……眠い
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体重減

 12月15日（水）
順調に減ってます。（笑
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信用と信頼

 12月14日（火）
仕事をしながらよく思うこと

この人は信用してくれてるのだろうか？
この人は信頼してくれてるのだろうか？

この人を信用していいのだろうか？ ...
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体重増……

 12月13日（月）
た・体重が、1kgも増えた……
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よく出来た妻です。

 12月12日（日）
ダイエットしながら、栄養素の勉強をしていると、
何気ない今までの食事に気を使ってくれていることに気が付きました。

感謝しておきます。
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仕事が忙しいのはいい事だ。

 12月11日（土）
ここ数日仕事が忙しいっす。

いいことなんだけど……
仕事が無い人だっているのに……
仕事を探している人もいるのに……
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朝アクセス出来なかった

 12月10日（金）
朝はアクセス障害でかけないし、

夜は忙しくてかけなかったし……
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やや体重減

 12月09日（木）
体重は、ほんの少しずつだけど、減ってきてます。

でもねぇ～体脂肪が最近減ってない……

まぁあんまり正確な計測ではないそうなので、気にしないようにしますが……
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ネタが無い

 12月08日（水）
記録のためのノートをつけるんですがネタが無い……
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ドカ食い反省

 12月07日（火）
昨日(12/06)は、ドカ食いをしてしまった。

反省の意味も含め、仕事場から自宅までの約10kmを歩いて帰宅。
以前は3時間ほどかかったが、2.5時間ほどで帰宅出来ました。

今朝の体重測定が怖かったのですが、なんとか体重減でした。 ...
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鼻づまり

 12月06日（月）
子供の頃から、鼻づまりになると、必ずこのおくすりが役に立ちます。

『VICKS VapoRub』

これが無いと鼻がつまって頭がボォーとして何も考えられなくなります……
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風邪かな……

 12月05日（日）
昨日の朝方から、鼻の調子が悪く、鼻水が止まらない…
鼻がつまり、頭が「ぼぉ～」としてくる。

夕べからのどが痛くなり、鼻とのどでなんだか調子が悪い……

今日はゆっくり休むべきかなぁ～……。
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100カード達成

 12月04日（土）
あわせてポンの100カード出てきました。
今回は終了するときも慎重に押し間違えないようにしましたよ。（笑
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恐るべしラーメン…

 12月03日（金）
仕事でかなりストレスを感じ、どうしてもラーメンを食べたくなってしまい、
とうとう12/2に食べに行ってしまいました。

しかも、あまりの忙しさに、12/2は目標の半分も歩けず……

12/3の朝に体重を計ると……600gも増えてるやん……
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寒いですね

 12月02日（木）
もうすっかり冬ですね。

ウォーキングしている時は、寒いと感じないですが、
朝起きた時の寒さは半端ないです。

そろそろ、ファンヒータを出さないとなぁ～。 ...
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体重減

 12月01日（水）
少しずつだけど、体重が減っているのがわかるっす。

でも、本日は体脂肪が激増……

まぁ体脂肪率は参考値だし、朝は水分不足のため、かなりばらつきがあるらしいから
あんまり気にせず、精進精進。
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