「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～ゆるのんさんの記録ノート

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ゆるのんさんの2011年07月の記録ノート

7/20

 07月20日（水）
朝
ソーセージ　1本
ヤクルト
ワッフル
蕎麦茶
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万歩計

 07月19日（火）
友人の勧めで、一日1万歩あるけば永久不滅ポイントをもらえるという万歩計を買ってみた。
白にすればよかった・・・
ﾋﾟﾝｸにしちゃった。失敗。。。
毎日1万歩あるけるかなぁ・・・
今朝からつけて昼までで3810歩。
でもこれ楽陳なの。 ...
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no title

 07月05日（火）
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no title

 07月04日（月）
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no title

 07月03日（日）
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