「通常日記」「64.9」 ～しゅう10さんの記録ノート

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しゅう10さんの2012年03月の記録ノート

今日で3月は終わり

 03月31日（土）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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3月30日

 03月30日（金）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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3月もあと日

 03月29日（木）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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腰のスジがイタイな

 03月28日（水）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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肩こりが始まった

 03月27日（火）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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3月26日

 03月26日（月）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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一日家の中

 03月25日（日）
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F1予選の結果を見てしまった

 03月24日（土）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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明日も仕事

 03月23日（金）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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ちょっと睡眠不足かな

 03月22日（木）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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今日の体重は

 03月21日（水）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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舌平目のムニエル

 03月20日（火）
夕飯です
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明日は休み

 03月19日（月）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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ゆっくりした日曜日

 03月18日（日）
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3月16日

 03月16日（金）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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中々咳が止まらない

 03月15日（木）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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地震です

 03月14日（水）
（朝）腕立て伏せ：40回
　　　背筋：60回
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さて

 03月13日（火）
今日の体重は⁉
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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ちょっと

 03月12日（月）
食べ過ぎたかな。。
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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3月11日

 03月11日（日）
言わずと知れた日
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明日は休み

 03月10日（土）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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寒の戻り

 03月09日（金）
らしい…
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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準優勝

 03月08日（木）
なでしこ
　どう判断するか
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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決勝

 03月07日（水）
なでしこ
日本対ドイツ
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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完治かな

 03月06日（火）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60
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今日は

 03月05日（月）
すっかり遅くなってしまった。
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60
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今日も仕事

 03月04日（日）
筋トレは休み
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まだ

 03月03日（土）
風邪が完治しない…
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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今日の夕飯は

 03月02日（金）
ご飯を抑えました。
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　腹筋：60回
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今日は3月1日

 03月01日（木）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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