「睡眠の記録」「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」「メンタルの記録」 ～大根屋金太さんの記録ノート

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大根屋金太さんの2012年09月の記録ノート

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 09月06日（木）
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 09月05日（水）
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 09月04日（火）
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ランチはビビンバ丼からスタート

 09月03日（月）
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２日目はお山向けの30㎞！

 09月02日（日）
そして今日も昨日以上に暑く、昨日以上に飲んだ。

朝ごはんはコンビニサンドイッチ。
昼ごはんはコンビニおにぎり2個と山の幸味噌汁。
ゴール後山形名物芋煮。
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鳥海ツーデーマーチ、初日は海向け40㎞！

 09月01日（土）
写真なしですが、
朝ごはんは手持ちのパン2個。
昼ごはんはコンビニおにぎり2個と炊き出し味噌汁（海の幸）。
夜ごはんは居酒屋で・・・。

暑すぎて水ばっかり飲んだ一日。 ...
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