「通常日記」 ～nikitakuさんの記録ノート

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nikitakuさんの2014年03月の記録ノート

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 03月31日（月）
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 03月30日（日）
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 03月29日（土）
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 03月28日（金）
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 03月27日（木）
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 03月26日（水）
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 03月25日（火）
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 03月24日（月）
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 03月23日（日）
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 03月22日（土）
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 03月21日（金）
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 03月20日（木）
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 03月19日（水）
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 03月18日（火）
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 03月17日（月）
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 03月16日（日）
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 03月15日（土）
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 03月14日（金）
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 03月13日（木）
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 03月12日（水）
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インボディが故障(-_-;)

 03月11日（火）
ジムのインボディ機が故障だ、明後日にはなおる予定だが体重計測だけでは物足りない。
　　
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早三週間(-_-;)

 03月10日（月）
特別な決意をしなくてもこんなもんだと思う。

今後この決意をいかに生かせるかだな(^^)
内蔵脂肪率が１２にすぐ戻ったのは希望が持てそう。
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トホホッ　(-_-;)

 03月09日（日）
完全なリバウンドだ・・・
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 03月08日（土）
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 03月07日（金）
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 03月06日（木）
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 03月05日（水）
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 03月04日（火）
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やったぜ(^^)

 03月03日（月）
内蔵脂肪レベルが久しぶりに１２に下がった。
これをキープ出来るよう今度こそ頑張ろう。
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こんなものかな？

 03月02日（日）
減量目指して十日あまり、まあこんなものか(^^)

ゆっくり少しずつ目標に向かえば良しとしよう。
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 03月01日（土）
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