「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「8.」 ～hunkypunkyさんの記録ノート

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hunkypunkyさんの2014年07月の記録ノート

729日目（1059）：晴れ／フラット（ムフウ）

 07月31日（木）
5:30起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（寿福寺）
ジョギング（和賀江島）
体育館
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728日目（1058）：晴れ／フラット（ムフウ）

 07月30日（水）
5:20起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
ジョギング（坂の下）
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727日目（1057）：晴れ／フラット（ムフウ）

 07月29日（火）
5:20起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（八幡宮）
ジョギング（坂の下）
吹奏楽県南大会：玲奈
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726日目（1056）：晴れ／スネ（ムフウ）

 07月28日（月）
5:15起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（妙本寺）
ジョギング（和賀江嶋）
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725日目（1055）：晴れ／ヒザ（オン）

 07月27日（日）
5:00起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（御成通り）
ジョギング（稲村ケ崎）
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724日目（1054）：晴れ／コシ（ムフウ）

 07月26日（土）
5:00起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（八幡宮）
サーフィン
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723日目（1053）：晴れ／コシ（ムフウ）

 07月25日（金）
5:30起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（妙本寺）
ジョギング（材木座）
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722日目（1052）：晴れ／コシ（ムフウ）

 07月24日（木）
5:30起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（八幡宮）
ジョギング（坂の下）
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721日目（1051）：晴れ／スネ（ムフウ）

 07月23日（水）
5:45起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（扇ガ谷）
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720日目（1050）：晴れ／スネ（ムフウ）

 07月22日（火）
5:45起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（妙本寺）
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719日目（1049）：くもり／フラット（ムフウ）

 07月21日（月）
6:00起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（由比ケ浜）
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718日目（1048）：晴れ／フラット（ムフウ）

 07月20日（日）
6:00起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（和賀江嶋）
市営プール（1,200m）
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717日目（1047）：くもり／フラット（ムフウ）

 07月19日（土）
5:30起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（稲村ケ崎）
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716日目（1046）：くもり／フラット（ムフウ）

 07月18日（金）
5:45起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（妙本寺）
ジョギング（坂の下）
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715日目（1045）：晴れ／フラット（ムフウ）

 07月17日（木）
5:45起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（扇ガ谷）
ジョギング（坂の下）
体育館
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714日目（1044）：晴れ／フラット（ムフウ）

 07月16日（水）
5:45起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
ジョギング（坂の下）
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713日目（1043）：晴れ／スネ（ムフウ）

 07月15日（火）
5:40起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
ジョギング（材木座）
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712日目（1042）：晴れ／ハラ（オン）

 07月14日（月）
6:00起床
Ｗ杯決勝：アルゼンチンＶＳドイツ
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（八幡宮）
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710日目（1040）：晴れ／ムネ（ムフウ）

 07月12日（土）
5:30起床
サーフィン
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709日目（1039）：晴れ／クローズ（オン）

 07月11日（金）
6:15起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（妙本寺）
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708日目（1038）：くもり／ノーチェック

 07月10日（木）
5:30起床
Ｗカップ：オランダVSアルゼンチン
とこちゃんんとろくちゃんの散歩（扇ガ谷）
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707日目（1037）：雨／カタ~アタマ（ムフウ）

 07月09日（水）
5:30起床
ジョギング（坂の下）
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706日目（1036）：晴れ／カタ~アタマ（オフ）

 07月08日（火）
6:15起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（妙本寺）
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705日目（1035）：雨／コシ（オフ）

 07月07日（月）
6:20起床
ジョギング（坂の下）
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704日目（1034）：晴れ／フラット（ムフウ）

 07月06日（日）
6:15起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（由比ケ浜）
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703日目（1033）：雨／フラット（ムフウ）

 07月05日（土）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
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702日目（1032）：くもり／フラット（ムフウ）

 07月04日（金）
6:40起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（妙本寺）
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701日目（1031）：くもり／ノーチェック

 07月03日（木）
5:45起床
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700日目（1030）：晴れ／フラット（ムフウ）

 07月02日（水）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
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699日目（1029）：くもり／フラット（ムフウ）

 07月01日（火）
6:00起床
ジョギング（和賀江島）
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