「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」「運動の記録」 ～庄和のモトさんの記録ノート

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庄和のモトさんの2015年07月の記録ノート

今日の記録

 07月31日（金）
今日は恒例月末の集金日
9時に三郷スタートであったので割りとゆっくりの出だし(*^^*)
たまにはそういうのも良いかなぁ・・・
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今日の記録

 07月30日（木）
今日は午後自動車で直帰の予定なので、
お昼時は意識して歩くようにした。
何とか1万歩達成(^_-)-☆
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今日の記録

 07月29日（水）
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今日の記録

 07月28日（火）
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今日の記録

 07月27日（月）
　今日からまた仕事が始まった。
初日の今日は何時ものコース
浅草駅から事務所までの約2.2kmの往復を歩いた。
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今日の記録

 07月26日（日）
　今日は午前中は普段出来ない書類整理とデスクワーク
午後からは猛暑の中バドミントンで楽しんだ！
体育館の温度計は42℃を指していたが・・・誰一人として
熱中症などで倒れる方はいなかった(^_^;)
皆さんたくましいおじさんだ！！
途中アイスを差し入れしてくれる方がいたが， ...
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今日の記録

 07月25日（土）
今日は良く晴れて気温も上がってきたようだ(;^ω^)
その中で12時半からバドミントンに参加した！
今日の体育館の温度はなんと40℃まで上がった！
その殺人的な体育館の中で2時間良い汗を掻いた。
終わった後にセブンイレブンへ！そこで食べた白くまの美味しかったこと(⌒￢⌒*)
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今日の記録

 07月24日（金）
今日頑張れば明日は休み＼(^o^)／
昨日一昨日に引き取ってきた大切な荷物は無事に発送を完了した。
この商品は一度香港に輸出されそこで加工されて点滴袋になるという物！
メディカル用の材料なので・・・余計に神経を使う！でもだからこそ社会貢献していると
やりがいを感じる仕事だ＼(^o^)／
...
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今日の記録

 07月23日（木）
今日は朝から久し振りに雨模様に・・・
24日に発送の荷物があるので引取に出かけた。
昨日と今日で30ケース分の荷物！何とか終わって良かった・・・
昨日生検結果を聞いての今日は何時ものコースをウォーキングした。
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今日の記録

 07月22日（水）
午後から先日行った前立腺生検の結果を聞きに行った。
結果は10本刺した針からは癌細胞は見つからなかったとの事。
安心した。ただし先生からは現時点での結果です！とくぎを刺された。
後は必ず定期的にPSA検査をして異常値が出たら必ず泌尿器科を受診するように
言われた。取り敢えずはヨカッタ。今日からアルコール解禁＼(^o^)／
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今日の記録

 07月21日（火）
3連休明け今日からまた仕事が始まる！
ウォーキングは何時ものコースである浅草駅から
事務所までの往復を行った。
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今日の記録

 07月20日（月）
今日は海の日・・・
休日なのに今日は別に予定もなくまったりと過ごした。
明日からの仕事の充電には良かったのかもしれない。
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今日の記録

 07月19日（日）
今日も午後からバドミントンに参加！
梅雨明け宣言があったがそれが合図となったように今日は猛暑に(;^ω^)
体育館の温度は一番高い時で40℃を少し超えていた＿ﾄ￣|○
しかしその中で4時間バドミントンをプレー
良く熱中症にならなかったものだΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
2.8Lのジャグに麦茶を満タンに入れて行ったが，終わった時には空になっていた！ ...
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今日の記録

 07月18日（土）
生検後一週間が経ちいよいよ今日からバドミントン復活！
今日は少しずつ慣らすように打ち始めた
しかし2週間ぶりの為ちょっときつかったかも・・・(;^ω^)
3時間半楽しんだ！
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今日の記録

 07月17日（金）
今日は台風の影響か雨が時々強く降る時もあった
そして風も強く吹く
その中何時ものコースである浅草駅と事務所の間の
往復をウォーキングした。
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今日の記録

 07月16日（木）
今日は呼吸器内科の月一の通院日。
春日部に移転してから呼吸器内科は初めての診察！
先週は生検で入院したが・・・診察室は初めて！
何もかにもきれいで新しいって良いことだ＼(^o^)／
薬局もウェルシアが近くにあるのでそこを使うことにした。
カード払いとそしてTﾎﾟｲﾝﾄもつくし・・・ ...
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今日の記録

 07月15日（水）
今日は春日部への移動は自動車でとなった。
その為何時ものコースのウォーキングは片道のみ・・・
駐車場への移動時に少し遠回りしたが・・・
やっと1万歩に乗った程度(*^^*)
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今日の記録

 07月14日（火）
ここの処毎日暑い日が続く！
今日も気温35℃まで上がったようだ！
先週の今日は前立腺生検実施日だった。
一週間が過ぎた。赤い色の血尿は出なくなった。
来週結果を聞きに行くが・・・少しずつ不安が出てきたようだ(;^ω^)
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今日の記録

 07月13日（月）
　今週からは本格的に始動！
今日は午前中は事務所にて溜まった書類の整理等を行う。
昼食はウォーキングを兼ねて秋葉原駅方面へ出かける。
そしてヨドバシの最上階へ！ランチセットBを頼んだ。
ご飯と味噌汁お代わり自由！それを聞くとどうしても
お代わりしたくなってしまう！ ...
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今日の記録

 07月12日（日）
　今日はカミさんは次女のバドの試合に同行
長男は北辰テスト長女は部活と言う事で僕が1人で留守番＼(^o^)／
何故ワクワクするのかは不明だが・・・自由を感じる！
　午前中は溜まった書類の整理とデスクワーク午後はカミさんの実家へ
借りものを返しに行った。その帰り道にチョットウォーキング・・・
　結局何もなかった一日だった・・・
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今日の記録

 07月11日（土）
　今日は友達と都内へ遊びに・・・
浅草で待ち合わせ、昼食を頂きそのまま上野へ歩いて移動！
その後丸の内へ，そこでGODIVAのアイスを頂きそのまま有楽町へウォーキング
カラオケ3時間～大井町のバーへ！2時間程お酒を楽しみラーメンを食べて帰宅しました(*^^*)
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今日の記録

 07月10日（金）
　今日は退院後初の往復ウォーキング！
無理のないようにペースは何時もより少し遅めに・・・
疲労もなく気持ちよく歩けました。
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今日の記録

 07月09日（木）
今日から仕事復帰(^^)/
先週末自動車で帰宅していたので、朝は自動車出勤！
今朝は少し違う道を走行してみた・・・いつもより10分程
早く到着したように感じる（＾－＾）
次回も同じ道を通ってみよう・・・
...
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今日の記録

 07月08日（水）
無事にシャバに出てこられました＼(^-^)／
今日は蒸し暑いですネェ～(;´д｀)ゞ!
気になってた入院費は38,000円位ですみました～ヨカッタ～(*^O^*)
結果が気になりますが…今回の生検を受ける前にMRIと触診を受けてて先生から特にそれらしきものは見当たらない！
と言われてるので…多分大丈夫かと勝手に思っております(^ー^;A 万が一有ったとしても初期の初期かな～？と(;^_^A
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今日の記録

 07月07日（火）
　いよいよ今日は前立腺生検！
病院がここに移転して初の手術室使用(看護師さん曰く)と言う事なので，
僕がここの第一号手術室使用者！！！(＠_＠;)っと言う事らしい！
全身麻酔が初めての経験である僕は一気に緊張感が走る！
それに後を押すように看護師さんから「いよいよですね！」ナーンテ言ってくれるので
なおさらプレッシャーが(^_^;) ...
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今日の記録

 07月06日（月）
　今日から2泊3日で検査入院の予定。
9時30分までに来るように言われていたので・・・朝9時頃出発
病院駐車場には9時20分頃に到着！しかし、駐車場は満車！仕方なく待つ事に
待てども中々開かず(^_^;)10時頃になってようやく1台出て行ったのでそこに入れて
急いで受付へ！30分遅れてしまったがこれは仕方のない事だと自分に言い聞かせたが・・・
それについては病院側からは何も言われなかった。
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今日の記録

 07月05日（日）
　明日から前立腺生検の為2泊3日の予定で入院！
また生検後1週間はバドミントンが出来ないようなので・・・
今日のバドミントンは思いっきりやって来ようと思っていた。
しかしそういう時に限って体が思うように動かず・・・
空振りフレームショットの応酬(・。・;
　しかし・・・良い汗は流せたかなぁ・・・ ...
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今日の記録

 07月04日（土）
　朝10時半頃に体育館に向かう・・・
今日はその前に体育館を開けてくれた方がいらっしゃって
その親子でトレーニングをやっていた。
　その中バドが出来る準備を行う。
11時頃準備完了！12時半からなのだが・・・何時も11時頃には準備
してしまう。今日は11時には4人集まっていた。 ...
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今日の記録

 07月03日（金）
　6日から検査入院です。自宅で自動車が2台必要なので、
今日は配達しながら自動車で帰宅しました。
よって今日のウォーキングは何時ものコースの片道のみと
なりました。
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今日の記録

 07月02日（木）
　今日も雨模様・・・
何時ものコースのウォーキングに加えて
今日は事務所から駐車場までの往復も歩きとなった。
今日は結構歩いたぞ～！
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今日の記録

 07月01日（水）
　今日は昨日集金してきた小切手・現金を銀行へ入金
そして月末の請求書の作成、出納帳の〆作業等・・・事務処理が多い(;^ω^)
その中得意先様よりお呼び出し・・・(;^ω^) しかもたまーにしか注文が来ないお客様・・・
注文したいけれど，見本を取りに来てほしいとの事！何故このタイミングで・・・？
しかも金額的にもそんなに大した金額でもない・・・
　しかし・・・信用して自分に注文を頂けるので，そんな事...
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