「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る

Ｓｅｉさんの2016年10月の記録ノート

no title

 10月31日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ・柿）
【昼ごはん】
味噌ニララーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月30日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ・柿）
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月29日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ）
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月28日（金）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・柿・バナナ・キーウイ）
【昼ごはん】
煮込みうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月27日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・オレンジ）
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月26日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・柿・キーウイ）
【昼ごはん】
神代植物園で外食・焼きそば・お茶
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月25日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・柿・キーウイ）
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月24日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・柿）
【昼ごはん】
昭和記念公園で外食・うどん＆稲荷寿司セット
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月23日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キウイフルーツ・バナナ・柿）
【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月22日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キウイフルーツ・バナナ・柿）
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月21日（金）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キウイフルーツ・バナナ・柿）
【昼ごはん】
玉子スープ(お餅)・きな粉餅・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月20日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キウイフルーツ・バナナ・オレンジ）
【昼ごはん】
神代植物園そばにて昼食　天ぷら　せいろそば
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月19日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キウイフルーツ・バナナ・柿）
【昼ごはん】
カレードリア・玉子スープ　
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月18日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・柿）
【昼ごはん】
昭和記念公園にて外食　焼きそば・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月17日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・オレンジ・バナナ）
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月16日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・オレンジ・バナナ）
【昼ごはん】
調理パン・アンパン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月15日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ）
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月14日（金）
【朝ごはん】
健康診断検査のため朝食抜き
【昼ごはん】
青梅駅前でモーニングのパン＆コーヒー
【間食】
2時頃神代植物園で焼きそばを食べる ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月13日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ）
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月12日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ）
【昼ごはん】
昭和記念公園で外食　ビーフカレー・アイスティ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月11日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・リンゴ・バナナ・梨）
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月10日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・リンゴ・バナナ）
【昼ごはん】
お好み焼き・玉子スープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月09日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・リンゴ・バナナ）
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月08日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・梨・バナナ）
【昼ごはん】
コロッケサンド・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月07日（金）
【朝ごはん】
ホテルの朝食バイキング
【昼ごはん】
喜多方にてラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月06日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・梨・バナナ）
【昼ごはん】
磐梯高原デニーズで食事　チリリゾット・サラダ・コーヒー　　
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月05日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・梨・バナナ）
【昼ごはん】
マカロニグラタン・玉子スープ・ミニアンパン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月04日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・梨・バナナ）
【昼ごはん】
昭和記念公園でビーフカレー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月03日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・梨・バナナ）
【昼ごはん】
パンプキンスープ・ナン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月02日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・キーウイ・リンゴ）
【昼ごはん】
エビピラフ・モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月01日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・リンゴ）
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む