「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ~もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2017年01月の記録ノート

2017/1/31/銭湯(薬湯)

01月31日(火)
-1Kg


▲     1
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2017/1/30

01月30日(月)
+800g


▲    2
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2017/1/29

01月29日(日)
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2017/1/28/フラメンコ/銭湯(グリーン)

01月28日(土)
+1,2Kg


▲     1
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2017/1/27/フラ/図書館

01月27日(金)
昨日調子悪かったので今日は早めに帰宅。
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2017/1/26/ハイキング/ランチ/カラオケ/銭湯

01月26日(木)
銭湯に入って帰宅後、調子悪し。
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2017/1/25

01月25日(水)
+1,2Kg

測るのを忘れて食べてしまった。

今日も寒い。10時なのに家の中は2℃。薪ストーブが欲しいなぁ。
...
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2017/1/24

01月24日(火)
-800g


▲      1
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2017/1/23

01月23日(月)
-200g


▲      1
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2017/1/22/セミナー/銭湯(グリーン)

01月22日(日)
+600g


▲     1
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2017/1/21

01月21日(土)
±0


▲     1

...
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2017/1/20/大寒/フラ/銭湯(グリーン)

01月20日(金)
±0


▲      1
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2017/1/19/食事指導/終活セミナー/銭湯(薬湯)

01月19日(木)
+800g


▲     1
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2017/1/18

01月18日(水)
±0


▲     1
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2017/1/17

01月17日(火)
-200g


▲     1
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2017/1/16

01月16日(月)
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2017/1/15

01月15日(日)
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2017/1/14/フラメンコ/銭湯(薬湯)

01月14日(土)
-200g


▲     2
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2017/1/13/フラ/歯科医院

01月13日(金)
±0


▲      2
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2017/1/12/満月/銭湯(グリーン)

01月12日(木)
±0


▲    2
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2017/1/11

01月11日(水)
+800g


▲     2
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2017/1/10/病院 脳外科/銭湯(グリーン)

01月10日(火)
+200g


▲     1
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2017/1/9

01月09日(月)
±0
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2017/1/8/雪/病院

01月08日(日)
-200g


▲     2
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2017/1/7/七草

01月07日(土)
+400g


▲     1
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2017/1/6/フラ/ホームセンター/銭湯(薬湯)

01月06日(金)
-200g
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2017/1/5/寒の入り 小寒/風邪強し

01月05日(木)
-1Kg


▲      1
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2017/1/4/家計簿/耳鼻咽喉科/福袋/銭湯(薬湯)

01月04日(水)
-400g


▲     1
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2017/1/3/しぶんぎ座流星群

01月03日(火)
-600g


▲     1

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2017/1/2/福袋/射的/らぁめん

01月02日(月)
+1Kg


▲     1
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2017/1/1

01月01日(日)
▲     1
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