【小江戸川越ハーフマラソン2017.10km50代の部】 1キロLAP TIME 8'12"12 Dグループから出発。 2キロLAP TIME 6'13"09 橋の手前の沿道でさつまいもを頂く(毎年ここで頂く、右手で握って冷たい手をあっためる) 3・4キロLAP TIME 12'24"93 市役所辺りで給水
「教育には時には厳しさが必要なたとえ。母親が慈愛に満ち溢れすぎていると、その子にはかえって親不孝な道楽者ができる。甘いだけの母親にはわがままな甘えた子ができる」 朝ラン! 今日は4周! 1周目LAP TIME 6'54"90 2周目LAP TIME 6'22"06 3周目LAP TIME 6'53"40 ...