「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」 ~つねみんさんの記録ノート

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つねみんさんの2018年03月の記録ノート

娘はトレーナー

03月28日(水)
今月は、晩酌も復活してしまい
食欲のままに食べたいものを
食べていたら、やはり体重と体脂肪が
増えてきたので…朝食時に
『そろそろおやつ罰金制度再開してくれる?』
と娘に伝えると、
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自宅で焼き肉

03月27日(火)
帰宅したのが遅めでお腹グーグーで
買物へ行き、簡単ですぐに食べられる
焼き肉をすることに。

勿論、焼き肉にはビール飲みたくなる。
ビール飲んだら勢いづいてハイボールに
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早寝の40代

03月26日(月)
子供の頃から、あまり持久力はない。
だけど、父に明るくハキハキ話すことを
求められた事もあり快活に見える行動を
しているようだが、実は体力が無く
ロングスリーパー。
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頭皮ピリピリ

03月25日(日)
午前中は1件アポがあり久々に会った
お客様と一時間程おしゃべり♪

午後は美容院で白髪染め&カット。
先月あたりから、このカラーリング剤が
頭皮にピリピリして、今回も結構ピリピリ
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穏やかな気持ち

03月24日(土)
今日は、午前中2件アポを終えた後
洗車へ。まだ新車なのでガソリン
スタンドの洗車機にはかけたくないけど、
時間もないと手洗いできないので。
拭き上げ後は、自分の駐車場へ戻り
軽めにワックスだけかけてピカピカ〜ン♪
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チーム替え♪

03月23日(金)
今日で今年度も終わり。
そのため、夕方新しいチームが発表
されたのだが、イラッと来る先輩と
全員離れて少人数チームに♪

ストレスフリーで嬉しい!
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no title

03月22日(木)
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お墓参り

03月21日(水)
朝から冷たい雨。
でも、旦那の眠るお寺へ行くと決めて
いたので、娘と供え花を買ってから
お参りへ。
と言っても、合同位牌のお墓なので
お花を供えるコーナーに立てて、合掌し
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no title

03月20日(火)
前日の夜は、焼きそばにお好み焼きを作り
炭水化物セットだったおかげで体脂肪率ドーン。
天気が悪いと営業部に行くのも苦痛で更にドーン。

朝礼は短めでも30分はあり、この日はつまらない
基本的なロープレを2回も。
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飲み会ホントは嫌い

03月19日(月)
お酒は大好き。
娘が中学生になる頃までは、友達呼んで
しょっちゅう家呑みもしていた。

だけど、保険会社で仕事するようになってから
お酒好きを隠さずにいたら上司と呑む機会も
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no title

03月18日(日)
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no title

03月17日(土)
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03月16日(金)
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no title

03月15日(木)
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no title

03月14日(水)
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花粉でピンク

03月13日(火)
今週は花粉症状が酷くなってきた。
鼻水は軽いほうだが、胸に響く咳と
瞼がピンク色で腫れてきている。

こんなんで営業行けないよ…。
でも、コンシーラーたくさん塗って
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no title

03月12日(月)
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お買い物

03月11日(日)
午前中はリラクゼーションサロンへ行き
60分間ボディマッサージを受けた。
今まで受けた中で、一番上手だったんじゃないかな。
右の腰がかたいのと、両脚がかなりむくんでいるので
運動をもう少しした方が良いとのこと。そうだよね…。
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no title

03月10日(土)
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no title

03月09日(金)
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久々の霊視鑑定

03月08日(木)
前回受けたのは一昨年の9月頃。
今回も仕事の質問メインで一時間
鑑定してもらった。 

転職してもいいかどうか、役職の
オファーをホントは引き受けるべき
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03月07日(水)
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03月06日(火)
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03月05日(月)
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03月03日(土)
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03月02日(金)
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03月01日(木)
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