~Drkiさんの記録ノート

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Drkiさんの2018年08月の記録ノート

★ 左膝:重

08月31日(金)
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左膝:重

08月30日(木)
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★ 左膝:重

08月29日(水)
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左膝:重

08月28日(火)
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左膝:重 ダンベル1kg×2開始

08月27日(月)
I started Dumbbell Workout and Seated Cardio Boxing due to my left knee injury.
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★ 風邪:アレグラ

08月26日(日)
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★ 風邪:アレグラ

08月25日(土)
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08月24日(金)
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08月23日(木)
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08月22日(水)
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08月21日(火)
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08月20日(月)
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★ 風邪:アレグラ

08月19日(日)
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◎ 風邪:アレグラ

08月18日(土)
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08月17日(金)
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◎★

08月16日(木)
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08月15日(水)
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08月14日(火)
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08月13日(月)
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08月12日(日)
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08月11日(土)
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★ 風邪:アレグラ

08月10日(金)
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08月09日(木)
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08月08日(水)
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08月07日(火)
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08月06日(月)
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08月05日(日)
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08月04日(土)
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08月03日(金)
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08月02日(木)
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08月01日(水)
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