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みたおさんの2019年04月の記録ノート

雨です…↓

04月25日(木)
【朝ごはん】
466.4kcal
【昼ごはん】
421.82kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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参った~…↓

04月24日(水)
【朝ごはん】
410.2kcal
【昼ごはん】
447.7kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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展勝地の桜...↓

04月23日(火)
 【朝ごはん】
519.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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順調に着きました♪…↑

04月22日(月)
 【朝ごはん】
489.2kcal
【昼ごはん】
319kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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さて行って来ますか…→

04月21日(日)
【朝ごはん】
370.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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高齢者の事故…↓

04月20日(土)
【朝ごはん】
443.9kcal
【昼ごはん】
552.5kcal
【晩ごはん】
605kcal            ...
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セルフリノベーション…↓

04月19日(金)
【朝ごはん】
462.9kcal
【昼ごはん】
510.1kcal
【晩ごはん】
417.4kcal            ...
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楽しみと凄い親戚…→

04月18日(木)
【朝ごはん】
373kcal
【昼ごはん】
476kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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ポツンと一軒家…↑

04月17日(水)
【朝ごはん】
449kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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わぁお!170㎞!!…↓

04月16日(火)
【朝ごはん】
449kcal
【昼ごはん】
538kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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なかなか楽しかったです~…→

04月15日(月)
【朝ごはん】
358.4kcal
【昼ごはん】
618kcal
【晩ごはん】
444.5kcal            ...
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OB会…↓

04月14日(日)
【朝ごはん】
651.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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5G…↑

04月13日(土)
【朝ごはん】
367kcal
【昼ごはん】
582.9kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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スカルプD焼そば…↑

04月12日(金)
【朝ごはん】
367kcal
【昼ごはん】
697kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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パラボラアンテナ…↑

04月11日(木)
【朝ごはん】
367kcal
【昼ごはん】
583kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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チラシ作り…↓

04月10日(水)
【朝ごはん】
479.7kcal
【昼ごはん】
398kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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今日は良い天気♪…↓

04月09日(火)
【朝ごはん】
398kcal
【昼ごはん】
369.5kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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酒離れ?…→

04月08日(月)
【朝ごはん】
377.6kcal
【昼ごはん】
495.2kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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自家用飛行機…↓

04月07日(日)
【朝ごはん】
449.9kcal
【昼ごはん】
362.3kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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疲れた~(@@;…↑

04月06日(土)
【朝ごはん】
408.4kcal
【昼ごはん】
482kcal
【晩ごはん】
326.5kcal            ...
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今日も…↓

04月05日(金)
【朝ごはん】
371.2kcal
【昼ごはん】
481kcal
【晩ごはん】
571kcal            ...
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今日は…↓

04月04日(木)
【朝ごはん】
444kcal
【昼ごはん】
483kcal
【晩ごはん】
497.4kcal            ...
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むむスマホが…↑

04月03日(水)
【朝ごはん】
392.9kcal
【昼ごはん】
522kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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令和って…↑

04月02日(火)
【朝ごはん】
355.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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新元号発表…↓

04月01日(月)
【朝ごはん】
352.2kcal
【昼ごはん】
420.9kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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