「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ~おじまる子さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>おじまる子さんのトップページ>記録ノートを見る

おじまる子さんの2019年07月の記録ノート

タント・シリセセク

07月31日(水)
アイヌ後で「タント」は今日、「シリセセク」は暑い。
「今日は暑いね~!」という意味になるそうだ(´∇`)
社宅は平屋なのだが、屋根の断熱が十分でないのだろう…
夏になると熱が籠って、まあ家の中が暑苦しい!
外の方が余程ましだよ凹
最高気温は25度くらいなんだけど、なんせここのところ湿度があるもんで変に蒸し蒸し。 ...
コメント(10)  続きを読む

no title

07月30日(火)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月29日(月)
コメント(0)  続きを読む

蒸し暑さへの順応度低い

07月28日(日)
昨日の雨模様から一転!
今日は高気圧が張り出して晴天の北海道だっちゃ!ダーリン!
メゾン一刻のラムちゃんかっ(爆)
北海道でも、日高~根室の太平洋沿岸は殆ど気温が30度に達することはなく、夏日も年間数日間しかないので、めっぽう暑さに弱い人間が多い地方なのだ。
私は日高産だが、函館や恵庭や札幌で育ったので、回りの人より少し耐性がある。
特に日高の太り気味の人間はちょっと気温が上がるとすぐに茹で上がっ...
コメント(10)  続きを読む

no title

07月27日(土)
コメント(0)  続きを読む

腹立つ

07月26日(金)
来月から異動で現部署を離れるので、現在、急ピッチで抱えている仕事を片付けている。
残業続きで記録ノートに書き込む余裕も気力もない。
会社と社宅との往復だけの毎日じゃ、書き込むような出来事もないし…
だけど、今日は愚痴を1つ書かせてもらう。

同じく部署を移る部内の後輩の課長がいる。 ...
コメント(8)  続きを読む

no title

07月25日(木)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月24日(水)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月23日(火)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月22日(月)
コメント(0)  続きを読む

日高トリオで躍進

07月21日(日)
【今日やった運動】
ヘルスバイク
負荷W80
心拍数140~最大161
【運動した時間】
45分 ...
コメント(8)  続きを読む

no title

07月20日(土)
コメント(0)  続きを読む

蝦夷梅雨

07月19日(金)
「えぞつゆ」と呼びたいくらい、今週は湿気と雨の毎日なのだ~!
今日は親友兼元上司と、串揚げの店~馴染みのスナックへ。
北海道には「牛スジ煮込み」とか「串揚げ」の食文化はないので、ソース二度付け禁止なんてルールは???今さらながら新鮮でした^^;
セセリ、れんこん、ウインナー、うずら、獅子唐…
ごっつぁんです!
二次会はお決まりの馴染みのスナック。 ...
コメント(8)  続きを読む

no title

07月18日(木)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月17日(水)
コメント(0)  続きを読む

出張

07月16日(火)
昨日は天気も程よいので、一人でドライブに出掛けた。
長沼町~南幌町~江別市
お目当ての南幌町のラーメン屋が休業していたのは残念~!
仕方なく、前々から一度はチャレンジしたいと思っていた「南幌温泉名物キャベツ天丼」を食べた…
手のひらサイズのキャベツのかき揚げ3枚が櫓のようにズッシリと丼に鎮座しているではないか!
見ただけで胸焼けが…… ...
コメント(6)  続きを読む

三連休最後の日

07月15日(月)
三連休初日はゴルフをライブ観戦。
昨日は完全に中だるみ。風呂の引き戸や排水溝のカビ落としをやったのがせめてもの救い…
仕事の娘を駅まで送り、さて、今日は何をしますか……
先ずは美味しいパンを買いに、散歩に出掛けますか!
あとは床屋かな…
なんかパッとしないけど、これが現実っす(^o^; ...
コメント(8)  続きを読む

寝坊

07月14日(日)
すっかり寝坊し、布団から出たのは10時過ぎ…
学生か!?(爆)
もう朝飯兼昼飯の時間だなぁ…
自宅での休みはパン屋さんまで歩いて買い出しに行くのが日課だ。
往復で25分くらい。散歩には丁度いい塩梅だ。
3年後にはこれが日常的になるのだろうか… ...
コメント(8)  続きを読む

女子プロゴルフ観戦

07月13日(土)
『ニッポンハムレディースクラシック』
昨夜から降り続いた雨が朝には一層強くなって、早起きしたものの、なかなか出発する踏ん切りがつかなかった。
結局、予定より遅めの7時15分に社宅を出た。
途中のローソンでゴルフ観戦チケットを発券してもらい、カフェオレと辛子明太子お握りも買う。
出発時点ではかなり強い雨だったので、最悪明日の観戦に切り換えることも視野に入れつつのドライブだったが、目的地に近付くほど徐...
コメント(10)  続きを読む

昇格

07月12日(金)
【今日やった運動】
ラジオ体操第一・第二&首の運動
【運動した時間】
8分
【今日の感想】
今日の夕方、人事異動の内示があった。 ...
コメント(6)  続きを読む

天気は明日から下り坂へ

07月11日(木)
【今日やった運動】
朝のウォーキング
ラジオ体操第一・第二
【運動した時間】
40分
7分 ...
コメント(6)  続きを読む

虐め

07月10日(水)
昨日の退社間際、となりの部署のある役職者の部下に対する醜い言動に吐き気を覚え、一刻も早く、その場を立ち去りたい衝動に駈られた…
提出を急がせていた書類の出来が悪いことに対して、暴言を浴びせていたようだった。
「家で少し考えてきますので、明日再提出させてください」と云った部下に、
「考えるって…君さぁ…考えて仕事したことある?日中、何にも考えて仕事してないじゃない!」
「まあ、とにかく…明日早目に提...
コメント(6)  続きを読む

懺悔

07月09日(火)
昨日は休肝日!と、ここで宣言しながら、釜飯に汁物がないことを口実にアロエチューハイを開けてしまった……ア~ア
釜飯にアロエ味が合うはずもなく、何のために呑んだんだか……馬鹿!
確かに19時過ぎまで残業し、帰宅は20時に……
万歩計がノルマの一日6000歩を超えたことを口実に、軽く運動する予定も挫折してしまうし……弱虫!
この落とし前は、自ら付けるしかないだろっ!
【今日の運動】
コメント(10)  続きを読む

休肝日

07月08日(月)
昨日も運動の後、ビール1缶&チューハイ1缶飲んだので、今日は休肝日に決定。
帰宅後、軽くウォーキングはやる予定。

……だったけど、昼休みに銀行やセコマまで歩いて、歩数がいい塩梅になったので止めました~(^o^;
コメント(0)  続きを読む

除草剤散布

07月07日(日)
昨日の出張帰りのバスの車中。
行きでは我慢していた缶ビールを美味しくいただく♪
350×2本に、缶チューハイ350×1本。
缶チューハイはアルコール度数9%!というのだから恐れ入る。
ピールの1.5倍でないの~^^;
日に当たった疲れと相まって、すっかり酔い潰れてしまったわい。 ...
コメント(8)  続きを読む

管外出張

07月06日(土)
meguちゃんのお膝元である空知地方は、わが社の管轄外なのだが、道央地区(滝川~岩見沢~札幌~日高)の代理店の研修会があって、社内大勢で貸切バスに乗り出張してきました。
野外での研修会もありましたが、わが社の技術&営業力評価は参加4社のうち2番目の高い評価でした。
終日天気が良くて助かりました~!
帰りのバスはアルコール解禁です!
さあ!飲むぞ~♪
...
コメント(4)  続きを読む

雨で引き返す

07月05日(金)
【今日やった運動】
①朝ウォーキング
②ラジオ体操
【運動した時間】
①16分
②3分半 ...
コメント(6)  続きを読む

継続は力なり

07月04日(木)
【今日やった運動】
①朝のウォーキング(堤防往復)
②ラジオ体操第一
【運動した時間】
①40分
②3分位? ...
コメント(10)  続きを読む

肺の経過

07月02日(火)
今日は呼吸器外科の診察日。
手術を執刀した担当医から、細胞検査の結果を聴いた。
とは言っても、先刻、クローン病の主治医から良性との結果をフライングで教えてもらっていたのでサプライズ感はないのだが、多少演技をいれて『ホッ、良かった~!有り難うございました~!』と臭い芝居(^o^)
レントゲンによる肺の画像、傷の治りともきれいなようで、あとは念のため半年後にCTを撮るだけのよう。
手術前の説明では右肺...
コメント(12)  続きを読む

座りっ放し

07月01日(月)
明日、病院に行くため休みを取る。
至急かつ重要な案件の処理を2日分進めるため、終日パソコンとにらめっこ…
十分リフレッシュしたせいなのか、珍しく集中力が持続する。
気が付くと時計が120分刻みで進んでいる感じだ…
20時近くまで掛かったが、満足いくところまで片付けることができた。
サクサクと頭も手も動いたからだろうか… ...
コメント(4)  続きを読む