「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Seiさんのトップページ>記録ノートを見る

Seiさんの2020年10月の記録ノート

お隣さんから柿を頂く

10月31日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷寿司&海苔巻き・モズクスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

紅葉の時期も間近

10月30日(金)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

画像編集

10月29日(木)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・コーヒー

【間食】 ...
コメント(0)  続きを読む

今季初対面、ジョウビタキ

10月28日(水)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷餅・コーヒーコーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

久しぶり10㎞超え

10月27日(火)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

チュウリップの球根を植える

10月26日(月)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

おばあちゃんの手伝い

10月25日(日)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お茶漬け
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

今年最後の芝刈り

10月24日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・野菜スープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

本棚の整理

10月23日(金)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お茶漬け・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

不要な服の断捨離

10月22日(木)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

運転免許更新出来なかったら

10月21日(水)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ホットサンド・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

久しぶりの神代植物公園

10月20日(火)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
深大寺で天ぷら&ざるそば
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

今季初暖房

10月19日(月)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司&海苔巻きセット・もずくスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

秋季例大祭

10月18日(日)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

秋季例大祭準備

10月17日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

久しぶりに永山丘陵へ

10月16日(金)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

薄暮・夜間の運転注意

10月15日(木)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お茶漬け
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

榊採り

10月14日(水)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

どんぐり類の実は豊作

10月13日(火)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯部焼・おしるこ(お餅)
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

久しぶりに公園散歩

10月12日(月)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー

【間食】 ...
コメント(0)  続きを読む

台風の上陸はゼロ

10月11日(日)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

台風14号

10月10日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・ポタージュ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

台風14号の影響?

10月09日(金)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お茶漬け・漬け物類・日本茶
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

雨の一日

10月08日(木)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
あんまん&肉まん もずくスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

手湿疹

10月07日(水)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

歩いた々

10月06日(火)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

クレちゃんの脱出

10月05日(月)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

神社・山車倉庫清掃

10月04日(日)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・シジミの味噌汁・漬物類・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

彼岸花も最盛期

10月03日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり&海苔巻き・シジミ味噌汁・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

歩くのに徹して

10月02日(金)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

体重・体脂肪・内臓脂肪、増加気味

10月01日(木)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニアンパン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む