「食事の記録」「レシピの記録」 ～ザメハさんの記録ノート

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ザメハさんの2021年04月の記録ノート

焼うどんと冷ややっこ

 04月21日（水）
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 サンドイッチ　プロテインバー　枝豆　ベビーチーズ

【間食】
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麻婆豆腐

 04月20日（火）
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート
　
【昼ごはん】 おにぎり　プロテインバー　ベビーチーズ　枝豆

【間食】
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ホッキカレー

 04月19日（月）
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 パン　マーガリン　ベビーチーズ　枝豆　プロテインバー

【間食】
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すきやきうどん

 04月18日（日）
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 食パン　ベビーチーズ　えだまめ　プロテインバー

【間食】
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真がれいの煮つけ＆キャベツとさつま揚げの煮物

 04月16日（金）
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 おにぎり　ベビーチーズ　プロテインバー　枝豆　羊羹

【間食】
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アスパラのポトフ＆エビ卵あんかけ

 04月14日（水）
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 おにぎり　プロテインバー　枝豆　ベビーチーズ　ひとくち羊羹

【間食】
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鶏の甘酢炒め

 04月12日（月）
【朝ごはん】 プロテインドリンク　リンゴジュース

【昼ごはん】 おにぎり　枝豆　ベビーチーズ　ようかん

【間食】
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ホッキ貝のバター焼き

 04月11日（日）
【朝ごはん】 プロテインドリンク　リンゴジュース

【昼ごはん】 おにぎり　チーズ　枝豆　プロテインバー　ようかん

【間食】
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野菜炒め

 04月07日（水）
【朝ごはん】 プロテインドリンク　チョコレート

【昼ごはん】 おにぎり　チーズ　枝豆　ようかん

【間食】
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甘いパン

 04月06日（火）
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焼き鮭と大人のカニカマ

 04月04日（日）
【朝ごはん】 プロテインドリンク

【昼ごはん】 おにぎり　チョコレート　ベビーチーズ

【間食】
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no title

 04月03日（土）
【朝ごはん】 プロテインドリンク

【昼ごはん】 サンドイッチ　チーズ

【間食】
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湯豆腐

 04月01日（木）
【朝ごはん】 プロテインドリンク

【昼ごはん】 エビカツ　マーガリンパン

【間食】
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