「メンタルの記録」「食事の記録」「通常日記」「塩分」「カロリー」 ~マスードさんの記録ノート

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マスードさんの2021年07月の記録ノート

減っていた。

07月02日(金)
朝排便あり。
食事前に入浴。
思ったy理減っていた。
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