「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ~人類最強の請負人さんの記録ノート
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人類最強の請負人さんの2021年07月の記録ノート
食事
07月31日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
豚肉のスタミナ炒め 小ライス
【間食】
スイカ ...
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食事
07月30日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ひやむぎの中華ドレッシング和え ねぎオクラのせ
湯田ヨーグルト
フルーツセラピー ...
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食事
07月29日(木)
【朝ごはん】
きなこ豆乳
【昼ごはん】
中華蕎麦 こばや 袋麺
ねぎとオクラ
ヨーグルト ...
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食事
07月28日(水)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
鶏肉のトマトソース煮
豚肉と玉子ときくらげの炒めもの
ミックスゼリー ...
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食事
07月27日(火)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
東秀
野菜スープ
餃子3個 ...
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食事
07月26日(月)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
冷やし蕎麦 カレー セット 元長
【間食】
グレープフルーツゼリー ...
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食事
07月25日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
うな次郎
発芽玄米
ほうれん草の胡麻和え ...
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食事
07月24日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
カップヌードル カレー 氷見 八村塁
メロンゼリー
アーモンドミルク コーヒー味 ...
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食事
07月23日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
大トロ6貫
ひらめ
漬けはまち ...
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食事
07月22日(木)
【朝ごはん】
甘酒
【昼ごはん】
森井 期間限定 冷やし中華
【間食】
ビール ...
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食事
07月21日(水)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
豆腐一丁そば
がつんとみかん
【間食】 ...
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食事
07月20日(火)
【朝ごはん】
アーモンドミルク
豆乳 珈琲
甘酒
【昼ごはん】
焼きそば ...
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食事
07月19日(月)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
まぐろ漬け丼
鮭
【間食】 ...
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食事
07月18日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
チャーハン
ラーメン
角煮 ...
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食事
07月17日(土)
【朝ごはん】
冷やし茶碗蒸し
エースコック 花咲ガニだし醤油ラーメン
グレープフルーツゼリー
【昼ごはん】
東京クラフトコーラ ...
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食事
07月16日(金)
【朝ごはん】
ヨーグルト
甘酒
【昼ごはん】
ひやむぎ
納豆 ...
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食事
07月15日(木)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ごろごろチキンのバターチキンカレー
生野菜
【間食】 ...
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食事
07月14日(水)
【朝ごはん】
きなこ豆乳
【昼ごはん】
そうめん
めんつゆ白だし
わさび昆布 ...
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食事
07月13日(火)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
カップヌードル 味噌
ヨーグルト
【間食】 ...
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食事
07月12日(月)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
100グリーンカレー
玄米
【間食】 ...
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食事
07月11日(日)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
カツ丼 ...
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食事
07月10日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ほていやきとりやきそば
富士宮やきそば
【間食】 ...
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食事
07月09日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
冷やし中華
餃子
【間食】 ...
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食事
07月08日(木)
【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
戸隠そば
納豆
たまご ...
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食事
07月07日(水)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
そうめん 2束
お好み揚げ
【間食】 ...
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食事
07月06日(火)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
庄や彩り定食
【間食】
...
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食事
07月05日(月)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
カレーメシ スパイスカレー
たまご
白桃杏仁豆腐 ...
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食事
07月04日(日)
【朝ごはん】
オートミルク
【昼ごはん】
豚肉ときくらげと玉子の炒めもの
チキンの麹ソテー
シードル ...
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食事
07月03日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
パスタ バジル&トマト
【間食】
炭火焼鳥 ...
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食事
07月02日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
カレー焼きそば ココイチ慣習
たまご
【間食】 ...
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食事
07月01日(木)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
お取り寄せNIPPON 愛媛宇和海産真鯛だし使用 塩ラーメン エースコック
北海お好み天
【間食】 ...
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