「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2021年10月の記録ノート

断り切れず・・・

 10月31日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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公園もすっかり秋色に

 10月30日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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カメラのバッテリー切れ

 10月29日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット
【間食】
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霧姉の死

 10月28日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット
【間食】
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衆院選期日前投票を済ませた

 10月27日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン・コーヒー
【間食】
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チューリップの球根を植える

 10月26日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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我が家も外食解禁

 10月25日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・コーヒー
【間食】
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自治会人事

 10月24日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コロッケサンド・ミネストローネ・コーヒー
【間食】
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銀杏

 10月23日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
塩ラーメン・コーヒー

【間食】 ...
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石油ストーブ試運転＾＾

 10月22日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒ
【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
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イカルの噛む力

 10月21日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
クリームパスタ・オニオンスープ
【間食】
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自然を満喫＾＾

 10月20日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺焼き・おしるこ
【間食】
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加湿器稼働

 10月19日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ソース7焼きそば・コーヒー
【間食】
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急に寒くなり冬支度を急ぐ

 10月18日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キツネうどん
【間食】
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秋季例大祭

 10月17日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ
【間食】
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中学校体育祭

 10月16日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チゲラーメン・コーヒー
【間食】
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秋季例大祭用お供え手配

 10月15日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナーラー・ オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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今季初イカルに遭遇

 10月14日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・コーヒー
【間食】
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危うく事故！

 10月13日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
グラタンとボロネーゼset・オニオンスープ・コーヒー

【間食】 ...
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インフルエンザワクチン接種

 10月12日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり（鮭・昆布）味噌汁
【間食】
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間引きの大根葉を頂く

 10月11日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビーフサンド・コーンポタージュスープ・アイスコーヒー
【間食】
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下草刈り

 10月10日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
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榊採り

 10月09日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺・アイスコーヒー
【間食】
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今季初のカワセミに遭遇

 10月08日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コロッケホットサンド・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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一日だら～っと過す

 10月07日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット
【間食】
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もう少しで鳥撮の時期に

 10月06日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カップ麺(白ごま坦々)
【間食】
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無人店舗で買ってみた

 10月05日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チーズ入りカレーピラフ・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】
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今季初の百舌鳥と対面

 10月04日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん・あんまん・もずくスープ・アイスコーヒー
【間食】
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メガネを作り替える

 10月03日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ミネストローネ・オニオンスープ
【間食】
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台風一過の晴天

 10月02日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・アイスコーヒー
【間食】
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16号上陸は避けられた

 10月01日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・オニオンスープ
【間食】
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