「運動の記録」「脳トレ記録」 ～パパカルチョさんの記録ノート

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パパカルチョさんの2022年01月の記録ノート

ジム

 01月29日（土）
【今日やった運動】 筋トレ＆ジョギング

【運動した時間】 60分

【新たな発見】
...
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ジム

 01月25日（火）
【今日やった運動】 筋トレ＆ジョギング

【運動した時間】 60分

【新たな発見】
...
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土手

 01月22日（土）
【今日やった運動】 ウォーキング＆ジョギング

【運動した時間】 60分

【新たな発見】
...
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土手

 01月16日（日）
【今日やった運動】 ウォーキング＆ジョギング

【運動した時間】 60

【新たな発見】
...
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ジム

 01月15日（土）
【今日やった運動】 筋トレ＆ジョギング

【運動した時間】 60分

【新たな発見】
...
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ジム

 01月08日（土）
【今日やった運動】 筋トレ＆ジョギング

【運動した時間】 60

【新たな発見】
...
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jジム

 01月04日（火）
【今日やった運動】 筋トレ＆ジョギング

【運動した時間】 60分

【新たな発見】
...
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