「睡眠の記録」「食事の記録」「目標」「関節」「疲れ目」 ～億さんの記録ノート

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億さんの2022年05月の記録ノート

10年日記　その後③

 05月06日（金）
BMI 24
10年日記の定点を何にするか。
日記ページの前に、毎月、予定を書くページがあります。
そこの活用方法です。

新聞の契約(勧誘)が激しくなってきました　笑 ...
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