「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2023年07月の記録ノート

2023/7/31

 07月31日（月）
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2023/7/30

 07月30日（日）
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2023/7/29/フラメンコ自主練習

 07月29日（土）
±0


キッチン23.5
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2023/7/28/フラ

 07月28日（金）
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2023/7/27

 07月27日（木）
➕600g


キッチン25℃
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2023/7/26

 07月26日（水）
➖400g

キッチン20.1℃
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2023/7/25

 07月25日（火）
➖600g


キッチン21.1℃
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2023/7/24

 07月24日（月）
➖800g

キッチン21.1℃
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2023/7/23/大暑/九州南部梅雨明け

 07月23日（日）
➕600g

キッチン22.5℃
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2023/7/22/フラメンコ自主練習

 07月22日（土）
±0


キッチン22℃
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2023/7/21/フラ/皮膚科/銭湯

 07月21日（金）
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2023/7/20

 07月20日（木）
±0


キッチン23℃
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2023/7/19/ホットフラ

 07月19日（水）
➕800g


キッチン26℃
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2023/7/18

 07月18日（火）
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2023/7/17/海の日

 07月17日（月）
➖800g

キッチン27℃
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2023/7/16

 07月16日（日）
±0


キッチン23℃
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2023/7/15

 07月15日（土）
➕600g

キッチン22.9℃
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2023/7/14

 07月14日（金）
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2023/7/13

 07月13日（木）
➖400g

キッチン24.1℃
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2023/7/12/日帰り温泉

 07月12日（水）
➖400g

キッチン23.8℃
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2023/7/11/歯科医院

 07月11日（火）
➕200g

キッチン23.5℃
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2023/7/10/あづいー/クリーンパトロール

 07月10日（月）
➕200g

キッチン23.1℃
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2023/7/9

 07月09日（日）
➕200g


キッチン22.5℃
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2023/7/8/フラメンコ

 07月08日（土）
➕400g

キッチン22.5
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2023/7/7/小暑/七夕/フラ行かず/視察研修

 07月07日（金）
➕400g

キッチン21℃
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2023/7/6

 07月06日（木）
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2023/7/5/ホットフラ/銭湯

 07月05日（水）
➖200g

キッチン21.5℃
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2023/7/4/とくし丸

 07月04日（火）
➕200g

キッチン21℃
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2023/7/3/満月

 07月03日（月）
➖400g

キッチン21.9℃
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2023/7/2/半夏生

 07月02日（日）
➕400g


キッチン23℃
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2023/7/1/雨

 07月01日（土）
➖800g

キッチン22.5℃
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