「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」 ～a_moonさんの記録ノート

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a_moonさんの2026年02月の記録ノート

no title

 02月05日（木）
昨夜のガーリックトースト効果で体重爆増
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no title

 02月03日（火）
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【N】KB

 02月02日（月）
トレーナー４名にミット持ってもらう。
まあまあカロリー消費したが、
戻って夜に
ぜんざい餅２個入り食べたから。
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【公園】+夜MuayBoran

 02月01日（日）
朝、パンとあんぱん
昼　デニーズで黒米ご飯
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