「レシピの記録」 ~てんのすけさんの記録ノート

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てんのすけさんの最新の記録ノート

12日水曜夕飯

12月12日(水)
12日予定・・・カレー、手羽先、ジャーマンポテト、サラダ
13日予定・・・マリネ、魚、餃子、豚汁
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11日火曜夕飯

12月11日(火)
11日予定・・・肉煮込み
12日予定・・・カレー、手羽先、ジャーマンポテト、サラダ


肉煮込み・・・豚こま肉、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、シメジ、もやし、ニラ、角天、ごぼ天、巾着、焼肉のタレ、醤油、いの一番
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10日月曜夕飯

12月10日(月)
10日予定・・・パパ夜勤

焼きうどん・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、醤油、いの一番
サラダ・・・レタス、ちくわ、マヨネーズ
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9日日曜夕飯

12月09日(日)
9日予定・・・鍋焼きうどん、ピリ辛蒟蒻、中華小松菜、肉じゃが
10日予定・・・パパ夜勤


鍋焼きうどん・・・鶏もも肉、キャベツ、シメジ、水菜、巾着、角天、ちくわ、卵、うどんだし、麺つゆ、醤油、いの一番、
肉じゃが・・・豚こま肉、じゃがいも、玉ねぎ、糸蒟蒻、醤油、みりん、いの一番
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8日土曜夕飯

12月08日(土)
8日予定・・・麻婆豆腐、トンテキ、キムチ和え、チャップ
9日予定・・・鍋焼きうどん、ピリ辛蒟蒻、中華小松菜、肉じゃが


麻婆豆腐・・・合い挽ミンチ、豆腐、まーぼーとうふの素
トンテキ・・・味噌豚、レタス、玉ねぎ、レッドオニオン
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7日金曜夕飯

12月07日(金)
7日予定・・・ビーフシチュー、魚、スジ大根
8日予定・・・麻婆豆腐、トンテキ、キムチ和え、チャップ


ビーフシチュー・・・豚こま肉、玉ねぎ、シチュールウ
魚・・・白身魚、塩胡椒
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6日木曜夕飯

12月06日(木)
6日予定・・・ハンバーグ、ポテトサラダ、キッシュ
7日予定・・・カレー、魚、スジ大根


ハンバーグ・・・合い挽ミンチ、キャベツ、玉ねぎ、卵、パン粉、塩胡椒、バター、にんにく
ポテトサラダ・・・ロースハム、じゃがいも、マヨネーズ、酢、味の素、塩胡椒
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5日水曜夕飯

12月05日(水)
5日予定・・・瓦そば、手羽先、サラダ、豚汁
6日予定・・・ハンバーグ、ポテトサラダ、キッシュ


瓦そば・・・豚こま肉、卵、茶そば(タレ付き)、塩胡椒
手羽先・・・手羽先、塩胡椒
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4日火曜夕飯

12月04日(火)
4日予定・・・鍋
5日予定・・・瓦そば、手羽先、サラダ、豚汁


鍋・・・豚こま肉、鶏もも肉、鶏団子、ウインナー、餃子、キャベツ、水菜、シメジ、えのき、もやし、角天、ごぼ天、餅巾着、いの一番、ポン酢
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3日月曜夕飯

12月03日(月)
3日予定・・・パパ夜勤


おでん残り
カニカマサラダ
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2日日曜夕飯

12月02日(日)
2日予定・・・パパ飲み会
3日予定・・・パパ夜勤


ラーメン
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1日土曜夕飯

12月01日(土)
1日予定・・・おでん
2日予定・・・パパ飲み会
3日予定・・・パパ夜勤


おでん・・・牛スジ肉、豚こま肉、ウインナー、大根、じゃがいも、餃子、卵、蒟蒻(板・糸)、角天、ごぼ天、巾着、練り辛子、醤油、みりん、いの一番
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30日金曜夕飯

11月30日(金)
30日予定・・・味噌豚、豚大根、ビーフン、和え物
1日予定・・・おでん
2日予定・・・パパ飲み会
3日予定・・・パパ夜勤

...
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29日木曜夕飯

11月29日(木)
29日予定・・・高菜パスタ、豚サラダ、魚、ニラ玉
30日予定・・・豚大根、味噌豚、ビーフン、和え物


高菜パスタ・・・ベーコン、高菜漬け、醤油、いの一番、鷹の爪、一味、パスタ、塩、
豚サラダ・・・豚こま肉、レタス、ゴマ、ポン酢
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28日水曜夕飯

11月28日(水)
28日予定・・・カレー、手羽先、ジャーマンポテト、餃子
29日予定・・・高菜パスタ、豚サラダ、魚、ニラ玉


カレー・・・豚こま肉、玉ねぎ、ジャワカレー
手羽先・・・手羽先、塩胡椒、ブラックペッパー
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27日火曜夕飯

11月27日(火)
27日予定・・・鍋
28日予定・・・カレー、手羽先、ジャーマンポテト、ニラ玉


鍋・・・豚こま肉、鶏団子、ウインナー、キャベツ、水菜、シメジ、えのき、餃子、厚揚げ、角天、ごぼ天、いの一番
つまみキュウリ・・・キュウリ、醤油、いの一番、一味
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26日月曜夕飯

11月26日(月)
26日予定・・・パパ夜勤


鶏皮酢物・・・鶏皮、ポン酢、一味
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25日日曜夕飯

11月25日(日)
25日予定・・・肉煮込み鍋
26日予定・・・パパ夜勤


肉煮込み鍋・・・豚こま肉、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、シメジ、えのき、ニラ、厚揚げ、角天、ごぼ天、焼肉のタレ、醤油、いの一番
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24日土曜夕飯

11月24日(土)
24日予定・・・瓦そば、鳥ソテー、キッシュ、サラダ
25日予定・・・肉煮込み鍋
26日予定・・・パパ夜勤


瓦そば・・・茶そば(タレ付き)、豚こま肉、卵、塩胡椒、ブラックペッパー
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23日金曜夕飯

11月23日(金)
23日・・・体調不良でお休み
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22日木曜夕飯

11月22日(木)
22日予定・・・おでん
23日予定・・・瓦そば、鶏ソテー、キッシュ、サラダ、


おでん・・・牛スジ肉、ウインナー、餃子、大根、じゃがいも、蒟蒻(板・糸)、ごぼ天、丸天、餃子巻き、ウインナー巻き、チーズ巻き、餅巾着、卵、醤油、みりん、いの一番、練り辛子
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21日水曜夕飯

11月21日(水)
21日予定・・・肉じゃが、ナポリタン、魚、ジャーマンポテト
22日予定・・・瓦そば、炒り鶏、キッシュ、サラダ


肉じゃが・・・豚こま肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、糸蒟蒻、醤油、みりん、いの一番
ナポリタン・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、パスタ、塩胡椒、ケチャップ
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20日火曜夕飯

11月20日(火)
20日予定・・・鍋
21日予定・・・肉じゃが、ナポリタン、魚、ジャーマンポテト


とんこつ鍋・・・豚こま肉、鶏団子、ウインナー、キャベツ、水菜、シメジ、えのき、餃子、厚揚げ、丸天、ごぼ天、創味シャンタン、ポン酢
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19日月曜夕飯

11月19日(月)
19日予定・・・パパ夜勤
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18日日曜夕飯

11月18日(日)
18日予定・・・回鍋肉、手羽先、餃子、サラダ、豚汁
19日予定・・・パパ夜勤


回鍋肉・・・豚こま肉、キャベツ、ピーマン、回鍋肉の素
手羽先・・・手羽先、塩胡椒
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17日土曜夕飯

11月17日(土)
17日予定・・・カレー、魚、ポパイソテー
18日予定・・・おでん、もしくは回鍋肉、手羽先、餃子


カレー・・・豚こま肉、玉ねぎ、カレールウ(ジャワ中辛)
魚・・・白身魚、塩胡椒
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16日金曜夕飯

11月16日(金)
16日予定・・・ハンバーグ、ポテトサラダ、煮豚
17日予定・・・カレー、魚、ポパイソテー


ハンバーグ・・・合い挽ミンチ、玉ねぎ、キャベツ、卵、パン粉、塩胡椒
ポテトサラダ・・・ロースハム、じゃがいも、キュウリ、卵、マヨネーズ、塩胡椒、味の素
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15日木曜夕飯

11月15日(木)
15日・・・体調不良にてお休み
16日予定・・・ハンバーグ、ポテトサラダ、煮豚
17日予定・・・カレー、魚、ポパイソテー
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14日水曜夕飯

11月14日(水)
14日予定・・・焼きビーフン、味噌豚、餃子、かに玉
15日予定・・・ハンバーグ、ポテトサラダ、煮豚
16日予定・・カレー、魚、ポパイ


焼きビーフン・・・豚こま肉、角天、キャベツ、玉葱、ピーマン、創味シャンタン、塩胡椒
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13日火曜夕飯

11月13日(火)
13日予定・・・肉煮込み
14日予定・・・焼きビーフン、餃子、トンテキ、かに玉


肉煮込み・・・豚こま肉、ウインナー、キャベツ、玉葱、シメジ、水菜、もやし、厚揚げ、角天、ごぼ天、餃子、焼肉のタレ、醤油、いの一番
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12日月曜夕飯

11月12日(月)
12日予定・・・パパ夜勤

ラーメン
ご飯、明太子
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11日日曜夕飯

11月11日(日)
11日予定・・・瓦そば、豚汁、手羽先、和え物
12日予定・・・パパ夜勤


瓦そば・・・茶そば、豚こま肉、卵、塩胡椒
豚汁・・・豚こま肉、大根、人参、里芋、シメジ、蒟蒻、豆腐、味噌、いの一番
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10日土曜夕飯

11月10日(土)
10日予定・・・青椒肉絲、キッシュ、サラダ、ポパイソテー
11日予定・・・瓦そば、手羽先、豚汁、和え物


青椒肉絲・・・豚こま肉、ピーマン、シメジ、片栗粉、青椒肉絲の素
キッシュ・・・ウインナー、玉葱、ピーマン、卵、塩胡椒、醤油、いの一番
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9日金曜夕飯

11月09日(金)
9日予定・・・パパ夜勤
10日予定・・・青椒肉絲、キッシュ、サラダ、ポパイソテー
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8日木曜夕飯

11月08日(木)
8日予定・・・おでん
9日予定・・・パパ飲み会
10日予定・・・青椒肉絲、キッシュ、サラダ、ポパイソテー


おでん・・・牛スジ肉、ウインナー、大根、じゃがいも、玉葱、板蒟蒻、糸蒟蒻、厚揚げ、ごぼ天、角天、餃子巻き、ウインナー巻き、餅巾着、醤油、みりん、いの一番、練り辛子
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7日水曜夕飯

11月07日(水)
7日予定・・・ナポリタン、煮込み、魚
8日予定・・・青椒肉絲、キッシュ、ポパイソテー、サラダ
9日予定・・・パパ飲み会
10日予定・・・おでん

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6日火曜夕飯

11月06日(火)
6日予定・・・鍋
7日予定・・・ナポリタン、煮込み、魚


鍋・・・豚こま肉、ウインナー、餃子、キャベツ、大根、シメジ、えのき、水菜、厚揚げ、角天、ごぼ天、いの一番、ポン酢
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5日月曜夕飯

11月05日(月)
5日予定・・・パパ夜勤


冷凍お好み焼き
豚炒め・・・豚こま肉、塩胡椒
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4日日曜夕飯

11月04日(日)
4日予定・・・肉煮込み
5日予定・・・パパ夜勤


肉煮込み・・・豚こま肉、ウインナー、餃子、キャベツ、玉葱、水菜、もやし、シメジ、厚揚げ、角天、ごぼ天、焼肉のタレ、醤油、いの一番
和え物・・・カニカマ、小松菜、ポンず、一味
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3日土曜夕飯

11月03日(土)
3日予定・・・カレー、手羽先、ジャーマンポテト、和え物
4日予定・・・肉煮込み
5日予定・・・パパ夜勤


カレー・・・豚こま肉、玉葱、グリコプレミアムカレールウ
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2日金曜夕飯

11月02日(金)
2日予定・・・ハンバーグ、ポテトサラダ
3日予定・・・カレー、手羽先、ジャーマンポテト、和え物


ハンバーグ・・・合い挽ミンチ、玉葱、キャベツ、卵、パン粉、塩胡椒、バター
ポテトサラダ・・・ロースハム、じゃがいも、卵、マヨネーズ、味の素、塩胡椒、ブラックペッパー
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1日木曜夕飯

11月01日(木)
1日予定・・・鶏ソテー、焼きビーフン、豚汁、餃子
2日予定・・・ハンバーグ、ポテトサラダ


鶏ソテー・・・檻もも肉、レタス、醤油、にんにく
焼きビーフン・・・豚こま肉、キャベツ、玉葱、ピーマン、ビーフン、創味シャンタン、塩胡椒
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