りえこさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月16日 no title

  
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10月18日 no title

  
今日は二人とも保育園に預けて、一人でのんびりと…

のはずが、歯医者行ったり友人宅行ったり、部屋の大掃除したりで
結局気付くとお迎えの時間。
やっぱり今日もバタバタしてたな。
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10月17日 no title

  
家族で中山競馬場へ。
往復電車で、競馬場ではずっと子供達は走り回ってたので
結構歩いたはずなんだけど…
万歩計を忘れて記録できず。
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10月16日 no title

  
娘の初めての運動会だった。
競技は全てパパに任せて　私はカメラ係
ほとんど動いてないはずなのに、帰宅するとなぜか
疲れ果てててバタンでした。
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10月15日 no title

  
高根公団から北習志野まで歩いた。
夜はみんなで白木屋に行った。
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10月14日 no title

  
七五三の写真が出来上がったので取りに行ってきた。
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10月13日 no title

  
今朝はとうとうタクシーで登園してしまった・・・
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10月12日 no title

  
自宅→保育園→（バス）新鎌→自宅
自宅→保育園→自宅
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10月11日 no title

  
祝日で外出なし
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10月10日 no title

  
松戸の眼科へ行ったが万歩計忘れた…
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10月09日 no title

  
保育園へ忘れ物を取りに行ってきた。
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10月08日 no title

  
自宅→保育園→D2→PRICE→自宅
自宅→保育園→自宅
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10月07日 no title

  
自宅→保育園→コープ前公園→東武スーパー→自宅
自宅→保育園→自宅
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10月06日 no title

  
自宅→保育園→鎌大駅→（電車移動）→買い物（2時間弱）→新鎌→自宅
自宅→保育園→郵便局→自宅
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11月15日 no title

  
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11月06日 no title

  
夕飯
親子丼
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11月04日 no title

  
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11月03日 no title

  
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11月02日 no title

  
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10月21日 no title

  
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10月08日 no title

  
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10月07日 no title

  
【朝ごはん】
昨夜の夕飯の残り
【昼ごはん】
-
【間食】 ...
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10月06日 no title

  
【朝ごはん】
-
【昼ごはん】
塩焼きそば
【間食】 ...
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10月05日 no title

  
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10月04日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
トースト（ハムチーズ・シュガー）
コーヒー ...
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10月03日 no title

  
【朝ごはん】
-
【昼ごはん】
トースト
【間食】 ...
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10月02日 no title

  
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10月01日 no title

  
【朝ごはん】
カステラ
【昼ごはん】
-
【間食】 ...
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09月30日 no title

  
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09月28日 no title

  

友達が朝8時に来て、IKEA→ららぽーと→馬車道→カラオケと丸一日中遊んでた。
一日外食三昧だったけれど、かなり歩いたしカラオケでもカロリー消費できたかな？
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