服をかっこよく着たいさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月07日 no title

  
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03月06日 no title

  
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03月05日 飲んだ。

  
同期ちゃんと飲んだ！
楽しかった。
。
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03月04日 あわわ

  
　へらねー。
　簡単にやせる時期と、ちょっとチョコ食っただけで太る時期とがあって、今は何してもやせないのだと信じよう、
　明日あたりには…
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03月03日 生理周期と体重

  
　どうやら、生理後に体重は減るらしい
　そして酒を飲まないほうが体重が減るらしい。
　まだ生理前のような身体のむくみは無いものの、若干むくみがひどい
　朝と夜とで体重差が１KG以上ある。
　しかし、仕事がもうすぐ終わりだけど、きつい。 ...
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03月02日 no title

  
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03月01日 no title

  
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02月28日 no title

  
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02月27日 no title

  
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02月26日 たのむ

  
　まだ生理がこない　早く来ないと…
　またもとの生活になってしまう
　
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02月25日 からだ重い

  
　何でかしら無いけどでぶった。
　生理前だから？バレンタインのお菓子つくりで試食しすぎた？
　とにかく、だるい。
　次のデートはいつかわかんないけど、それまでに47Ｋｇ　にもどす
　節約もかねて。
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02月07日 no title

  
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12月30日 久しく

  
飲み会が続いた
サボった
酒はやせるのか
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12月26日 やきん

  
あけ
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12月25日 no title

  
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12月24日 no title

  
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12月23日 no title

  
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12月22日 no title

  
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12月21日 no title

  
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12月20日 no title

  
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12月19日 no title

  
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12月18日 no title

  
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12月17日 no title

  
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12月16日 no title

  
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12月13日 no title

  
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12月12日 no title

  
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