ﾏｰﾘｰさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月01日 お天気が急変の元日。

  
【今日のできごと】
　１月１日。
【今日の感想】
夕方から風、雪が強くなる。
・・・明日は積もっているかも！！
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11月29日 雨の土曜日。

  
【今日のできごと】
　予報道理の雨。
　運動に行こうか思案中・・・
【今日の感想】
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11月22日 暖かい土曜日☆

  

今日は木彫りです。
進みはイマイチ、来月で終わりなので今日中に、ほりあげないと。

教室で頑張って彫りは、完成する。
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11月01日 生憎の雨・・・

  
【今日のできごと】
　今日から３連休・・・お天気が最悪です。
　テニスが中止に。
【今日の感想】
　朝から今にも降りそうな空模様・・・ ...
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10月30日 送別会。

  
【今日やった運動】
　ジョギング　
【運動した時間】
　３０分
【新たな発見】 ...
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10月12日 台風１９号ノロノロ。

  
【今日のできごと】
　雨がザ～ザ～かと思ったが・・・
　今日は、テニスがないので美容院へ行く。
【今日の感想】
　夜遅くに雨？ ...
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10月08日 冷え込みかんじる朝。

  
【今日やった運動】
　ジョギング　スイミング
【運動した時間】
　３０分＋６０分
【新たな発見】 ...
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10月07日 台風が過ぎ風が冷たい。

  
【今日やった運動】
　ジョギング　テニス
【運動した時間】
　３０分＋９０分
【新たな発見】 ...
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09月28日 秋晴れ☆

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　１２０分
【新たな発見】 ...
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09月19日 すずしい☆

  
【今日やった運動】
　ジョギング　スイミング
【運動した時間】
　３０分＋６０分
【新たな発見】 ...
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09月11日 過密コート！！

  
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　３０分＋６０分
【新たな発見】 ...
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09月07日 朝は２５度でした。

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】 ...
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09月05日 おめでとう！錦織選手　クルム伊...

  
【今日のできごと】
　ざ～ざ～と雨の音。
　ジョギングは休み。
　３：００から仕事。
　午後は雨が上がって欲しい・・・今ゴロゴロ雷が鳴り不安定。 ...
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09月01日 ９月　少し蒸し暑い。

  
【今日やった運動】
　ジョギング　テニス
【運動した時間】
　３０分＋９０分
【新たな発見】 ...
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08月31日 8月３１日・・・涼しくなりまし...

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】 ...
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08月11日 秋のような朝です　☆

  
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　40分
【新たな発見】 ...
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08月04日 連日、ムシムシ。

  
【今日やった運動】
　ジョギング。
【運動した時間
　３０分
【新たな発見】 ...
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07月13日 一転して大雨・・・

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】 ...
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06月29日 背中に布団が被っているみたい・...

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】 ...
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06月21日 土曜日。

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　１２０分
【新たな発見】 ...
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06月14日 土曜日。

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】 ...
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06月05日 午後から持ち直す。

  
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　６０分
【新たな発見】 ...
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05月31日 土曜日。

  
【今日のできごと】
　良いお天気です。
　午前中に買い物に。
【今日の感想】
　
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05月29日 暑くなりそう・・・

  
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　４０分
【新たな発見】 ...
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05月23日 少し寒い朝。

  
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　４０分＋６０分
【新たな発見】 ...
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05月21日 お財布忘れ。

  
【今日のできごと】
　予報は雨。
　今日はジョグは休みに。
【今日の感想】
　午前中　仕事です。 ...
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05月20日 グリップを変える。

  
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　４０分
【新たな発見】 ...
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05月18日 よろしくお願いします。

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】 ...
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05月05日 関東で地震！！

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　１２０分
【新たな発見】 ...
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05月04日 朝はひんやり。

  
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】 ...
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