おるかさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月15日 no title

  
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01月14日 no title

  
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01月13日 no title

  
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01月12日 no title

  
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01月10日 野川から武蔵野の森公園にかけて...

  
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01月09日 午前午後とPTA委員会打合せ

  
天気：晴れ　寒い
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01月08日 今日は今年の目標・テーマについ...

  
天気：晴れ（ちょっと雲があって時々日差しが途切れることも；風も少しあった）
基本的にパソコンに張り付いていたので、昼食後にウォーキングに出た。
今年のテーマは Reinvent the way I live -- 好きで読んでいるブログで響いたことばから。習慣化されているベースを買えて新しい展開につなげていくぞ！という決意。運動もその一部。
ジョギングも1キロ。
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01月07日 きょうは運動は特にできず

  
・しごとは細かいものを片付けた
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01月06日 no title

  
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01月05日 no title

  
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01月04日 no title

  
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01月03日 no title

  
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01月02日 no title

  
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