【健康管理カラダカラノート】t20まさ～さんの最新記録ノート

02月13日気合いが入ら無い

最近　気合いが入らない風邪引いていたせいで無く
何となくやる気が起き無いどうして良いのやら
自分にも分から無い自傷行為でもしようか！
気分転換に成る事何か無いのかな若い頃は、ゲームやれば、気分も晴れたが
今は、そんな事しても今は、駄目だこの無気力感どうにかして抜け出せない ...

02月12日 2月12日(金)懐かしいゲーム
今日は、夕べ湿った雪の後凍ったので妹を仕事先まで送って行ったので5時間程度しか寝ていないでも昨日より体調は、良い微熱感も無い怠さも消えて久しぶりに良い目覚めだった ...
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02月11日 no title
相変わらず昨日と変わらない精神状態も鬱だ体温は、少し下がったようだがまだ怠さが取れない。 ...
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02月10日風邪～擬き
本当に風邪なのかなぁ？！それとも又風邪　擬きかな？体が怠く体の節々疲れている 20時40分頃体温計ったら３６．７３℃ でも私の場合３６．２℃以上体温が上がると ...
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02月09日良く成らない～ごしたい
今日もまだ風邪が良く無く体の節々がごしたい（疲れる・怠い）熱ぽくて頭が痛い下痢ぎみ口内炎ができて舌もヒリヒリして痛いてす。今日は、トマトも食べてビタミンＣも摂ったし今日も早く寝ます ...
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02月08日風邪良くならい
まだ今日も風邪良くなら無い体怠いし熱ぽいし体の節々痛い目まいがするし手のひらは、ビリビリする喉痛い、頭が重い今年に入って２回目の風邪です。お正月3日に引いて1週間位引いていたなぁ～ ...
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02月07日風邪かな
起床した時は、よかたが体を動かし始めたら頭は、痛いし口内炎できて舌もヒリヒリするし手足の節々痺れて重く体が重くて怠くて下痢気味だ膝が冷たくてとかく疲れぽいです精神的にも疲れて無気力感じで何もやる気が ...
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今日は、またまた寝坊をしてしまいました。
こな事していたらいけない春に成ったら困る
やる事が沢山あるのにな～夕べもいや今朝か6時まで
起きていたこんな事では、だめだついインターネットやり過ぎました
午後2時20分頃に起床した。

今日は、妹がお休みなので妹にまかせばなしで悪い兄貴だと思っては、
居るのですが今度は、早く寝ようと思う。

今日は、とても寒い1日でした外の気温は、マイナス4度位てす。...

02月05日 2月5日
今日は、何を書いて良いのやら良く分かりません。体調は、起きた時から火照りが有り一日中熱ぽく厭な感じで鼻水が出て少し咳も出てぐわいが悪く寝坊をしてしまいまてた。 ...
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02月04日やる気が無い訳じゃ無い！

リネンのアルバイトしていた時の事。
仕事の部署の先輩の叔母ちゃんに、「包布こうして◎◎◎でこうだよ」て言われたけれど
◎◎◎が言ってる事が分からずもう１回聞いてもやっぱり言葉が聞きとず、叔母ちゃんは、
「やる気が無いんじゃない！」言うのだが
ってか　やる気が無い訳じゃ無い言葉が聞き取れないだ！！！ ...

02月03日パソコンが～(>_<)...

昨日の夜パソコンのウインドウズのシステムファイルを誤って削除してしまった。
ええーーーーどうしよう！！！
ウインドウズが起動出来ないどうするんだよーーーーどうしよう！！！
そうだ！全て消去して最初からセットアップだこれでどうだ！！
しまった！フォーマート出来ないどうしよーーー！！！ ...

02月02日 no title

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02月01日少しは、いい

今日は、妹に朝から起こされて「まさ！早く会社に送って行って！」好い起こされました。
妹「夕方雪だからお願い！」と言われしかなく起きた三時間半位しか寝てい無いのに！！
そうして送ってきた。今日は、ほてりも少なくて昨日までよりは、体がらくだ
３６．４℃を過ぎるとほてり厭だからな～　そしてお昼頃から雨午後三時頃から雪に変わった
また憂鬱に成るのかと心配そんなに悪くは、無くてホットした、でも頭痛には、成り...

01月31日自分にマジ切れ

今日の私は、午後１時頃起床体もやる気も無く自分に腹が立つ昨年アルバイトが
終えてからは、なとなくやる気が起こらず、今日は、朝ご飯と言うか昼ご飯を食べて
ベットで横に成っていました。起床してパソコンに電源を入れてパスワードを入れる時
パスワードをど忘れして仕舞い起動出来ず夜まで無気力に成り寝て居ました自分で
作ったパソコンなのに起動出来ず自分に腹立ちさを感じました。 ...

01月30日ネコがうるさくて・・・
夕べから明け方までネコがうるさくて寝られませんでした。家には、双子の兄妹ネコが居ます発情期で兄ネコがローカで騒いで居て妹ネコを私の部屋に閉じ込めて置き2匹を引き離して置きましたが中々静かに成らなくて明け方まで寝られませんでした朝・夕　ドグマチール　一錠　抗うつ剤 ...
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01月25日はじめまして！
【朝ごはん】食べない【昼ごはん】ご飯、ふりかけ【間食】 ...
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02月13日気合いが入ら無い

02月12日 2月12日(金)懐かしいゲーム

02月11日 no title

02月10日風邪～擬き

02月09日良く成らない～ごしたい

02月08日風邪良くならい

02月07日風邪かな

02月06日 02/06～またまた

02月05日 2月5日

02月04日やる気が無い訳じゃ無い！

02月03日パソコンが～(>_<)...

02月02日 no title

02月01日少しは、いい

01月31日自分にマジ切れ

01月30日ネコがうるさくて・・・

01月29日良い天気だ

01月28日嫌な雨の日

01月27日通常は8割で

01月26日過去を振り返って

01月25日はじめまして！

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