あたりばんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月13日 定期検診で引っかかった。

  
歩行３５３５、歩行歩数距離１.９０㎞、歩行非対称性２．１０％、歩幅４８㎝、歩行両脚支持時間３０．５％、歩行速度３．０㎞、エネルギー７１．６Kcalでした。
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10月12日 調子が戻ってきた。

  
歩行３５６９、歩行歩数距離１.９０㎞、歩行非対称性２．１０％、歩幅４４㎝、歩行両脚支持時間３２．５％、歩行速度３．４㎞、エネルギー８９．５Kcalでした。
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10月11日 体調少し良くなった。

  
歩行２１６８、歩行歩数距離１.１０㎞、歩行非対称性０．００％、歩幅５２㎝、歩行両脚支持時間２６．７％、歩行速度３．２㎞、エネルギー２８．４Kcalでした。
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10月10日 少し良くなってきた

  
歩行６６５６、歩行歩数距離３.４０㎞、歩行非対称性２．２０％、歩幅５４㎝、歩行両脚支持時間２８．０％、歩行速度３．４㎞、エネルギー１１６．０Kcalでした。
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10月09日 体調少し良くなった。

  
歩行１０７５４、歩行歩数距離６.４０㎞、歩行非対称性１．６０％、歩幅４５㎝、歩行両脚支持時間３１．２％、歩行速度３．６㎞、エネルギー２２１．０Kcalでした。
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10月08日 少し良くなった

  
歩行４０８０、歩行歩数距離２.２０㎞、歩行非対称性１．００％、歩幅４１㎝、歩行両脚支持時間２９．６％、歩行速度３．４㎞、エネルギー８９．２Kcalでした。
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10月07日 体調不良

  
歩行３１３、歩行歩数距離０.１８㎞、歩行非対称性１．００％、歩幅５２㎝、歩行両脚支持時間２８．１％、歩行速度３．４㎞、エネルギー４．５Kcalでした。
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10月06日 体調不良

  
歩行１８６８、歩行歩数距離１.0㎞、歩行非対称性１．００％、歩幅４０㎝、歩行両脚支持時間２７．１％、歩行速度３．５㎞、エネルギー３１．２Kcalでした。
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10月05日 良いですね。

  
歩行３２０２、歩行歩数距離１.８㎞、歩行非対称性０．００％、歩幅５１㎝、歩行両脚支持時間２７．１％、歩行速度３．３㎞、エネルギー６４．３Kcalでした。
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10月04日 良いですね。

  
歩行９１６９、歩行歩数距離５.１㎞、歩行非対称性０．８４％、歩幅４６㎝、歩行両脚支持時間３０．０％、歩行速度３．３㎞、エネルギー１８４．０Kcalでした。
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10月03日 良いねぇ。

  
歩行７１０２、歩行歩数距離３.６㎞、歩行非対称性１．００％、歩幅５９㎝、歩行両脚支持時間２７．４％、歩行速度３．６㎞、エネルギー１１５．０Kcalでした。
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10月02日 良いねぇ。

  
歩行８３３１、歩行歩数距離４.７㎞、歩行非対称性６．３０％、歩幅４５㎝、歩行両脚支持時間３０．０％、歩行速度３．１㎞、エネルギー１６５．０Kcalでした。
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10月01日 衣替え

  
歩行３１４７、歩行歩数距離１.７㎞、歩行非対称性１．４０％、歩幅４６㎝、歩行両脚支持時間３１．２％、歩行速度３．７㎞、エネルギー５０．３Kcalでした。
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09月30日 良いですね。

  
歩行８６４３、歩行歩数距離５.２㎞、歩行非対称性２．４０％、歩幅５４㎝、歩行両脚支持時間２７．８％、歩行速度３．４㎞、エネルギー１８７．０Kcalでした
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09月29日 こんなものか

  
歩行８７４３、歩行歩数距離４.３㎞、歩行非対称性１．９０％、歩幅４６㎝、歩行両脚支持時間３１．２％、歩行速度３．２㎞、エネルギー１４５．０Kcalでした。
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09月28日 まぁ、良いでしょう。

  
歩行６２４６、歩行歩数距離３.５㎞、歩行非対称性５．７０％、歩幅５２㎝、歩行両脚支持時間２９．４％、歩行速度３．０㎞、エネルギー１２５．０Kcalでした。
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09月27日 良いですね。

  
歩行２２２３、歩行歩数距離１.２㎞、歩行非対称性２．９０％、歩幅５２㎝、歩行両脚支持時間２７．９％、歩行速度３．６㎞、エネルギー３８．２Kcalでした。
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09月26日 良いですね。

  
歩行８４６９、歩行歩数距離３.７㎞、歩行非対称性１．３０％、歩幅４６㎝、歩行両脚支持時間３１．２％、歩行速度３．３㎞、エネルギー１３０．０Kcalでした。
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09月25日 まあ良いか。

  
歩行２９４８、歩行歩数距離１.６㎞、歩行非対称性４．８０％、歩幅５５㎝、歩行両脚支持時間３１．０％、歩行速度３．０㎞、エネルギー３８．０Kcalでした。
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09月24日 まぁ、良いか。

  
歩行３６０７、歩行歩数距離２.３㎞、歩行非対称性４．２０％、歩幅４１㎝、歩行両脚支持時間３２．６％、歩行速度３．５㎞、エネルギー７４．４Kcalでした。
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09月23日 しょうがないね

  
歩行５０５４、歩行歩数距離２.８㎞、歩行非対称性４．２０％、歩幅５１㎝、歩行両脚支持時間２８．３％、歩行速度３．３㎞、エネルギー９６．３Kcalでした。
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09月22日 仕方がないね。

  
歩行７９２８、歩行歩数距離４.５㎞、歩行非対称性２．５０％、歩幅５６㎝、歩行両脚支持時間３０．５％、歩行速度３．３㎞、エネルギー１５１．０Kcalでした。
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09月21日 まぁ、良いか。

  
歩行１３７４、歩行歩数距離０.７５㎞、歩行非対称性０．００％、歩幅５３㎝、歩行両脚支持時間３１．２％、歩行速度３．２㎞、エネルギー２０．４Kcalでした。
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09月20日 良いねぇ。

  
歩行５０３０、歩行歩数距離２.９㎞、歩行非対称性４．００％、歩幅６３㎝、歩行両脚支持時間３０．６％、歩行速度２．８㎞、エネルギー９１．８Kcalでした。
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09月19日 まぁ、良いか。

  
歩行７７６１、歩行歩数距離４.６㎞、歩行非対称性１．４０％、歩幅４６㎝、歩行両脚支持時間３０．８％、歩行速度３．７㎞、エネルギー１７２．０Kcalでした。
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09月18日 まぁ、良いか。

  
歩行８０７３、歩行歩数距離４.３㎞、歩行非対称性４．４０％、歩幅５１㎝、歩行両脚支持時間２８．９％、歩行速度３．３㎞、エネルギー１４６．０Kcalでした。
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09月17日 まあ良いか

  
歩行７３０９、歩行歩数距離３.８㎞、歩行非対称性０．５６％、歩幅６０㎝、歩行両脚支持時間２７．０％、歩行速度３．９㎞、エネルギー１２０．０Kcalでした。
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09月16日 仕方がないね。

  
歩行３６３５、歩行歩数距離１.９㎞、歩行非対称性３．００％、歩幅５３㎝、歩行両脚支持時間２８．４％、歩行速度３．４㎞、エネルギー７１．１Kcalでした。
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09月15日 色々調整しても分からない。

  
歩行４２４５、歩行歩数距離２.２㎞、歩行非対称性２．３０％、歩幅４２㎝、歩行両脚支持時間３２．３％、歩行速度３．３㎞、エネルギー７０．３Kcalでした。
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09月14日 不便だ、字が小さい。

  
歩行１６２０、歩行歩数距離０.９２㎞、歩行非対称性０．００％、歩幅４３㎝、歩行両脚支持時間３２．８％、歩行速度３．１㎞、エネルギー３８．４Kcalでした。
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