田舎アスリートさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月25日 梅雨

  
【今日のできごと】
お天気雨、湿度高く蒸し暑い
朝ウォーキング、夜空手の自主トレ
婆ちゃんが北海道の叔母と一緒に葬儀から戻った。
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07月24日 お散歩

  
【今日のできごと】
お天気曇りのち雨
お婆ちゃんが葬儀の為上京した。
朝ウォーキングした。夜は茨島稽古
会社帰りミニ国体の組合せ抽選、他の件で仁井田道場に寄りました。 ...
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07月23日 特になし

  
【今日のできごと】
お天気曇りのち晴れ
朝夕ウォーキングなし
叔父のお通夜は明日24日、葬儀は25日の予定
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07月22日 逝去

  
【今日のできごと】

お天気晴れ
ブログ19日ぶりに更新、一時は辞めようと思った。とりあえずはもう少し頑張れそうだ。
朝ウォークなし、夕方はウォーキングした。 ...
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07月21日 浦和の叔父危篤

  
【今日のできごと】
今日のお天気晴れ
朝久々にウォーキングした。
武道館で（県連）強化練習とミニ国体の結団式
道川の花火を見た。寒くって早めに帰宅 ...
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07月20日 師匠に相談

  
【今日のできごと】

今日会社で管理人にいろいろ相談した。
川尻コミセン稽古。
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07月19日 ブログ辞めるか？？

  
【今日のできごと】

お天気晴れ
三吉の稽古に呼ばれていたけど、稽古休んで夜ウォーキングした。
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07月18日 気持ちは曇り空

  
【今日のできごと】

お天気晴れ
朝夕ウォーキングなし
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07月17日 サボりたかった

  
【今日のできごと】

お天気晴れ
朝夕ウォーキングなし
特に変わったことなし ...
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07月16日 閉会式

  
【今日のできごと】
千葉幕張のお天気晴れ
全国大会（千葉幕張）の閉会式、好成績で終えることができました。
　5年生女子組手：奈緒　優勝
　6年生男子組手：丈太　優勝 ...
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07月15日 全国大会開会式

  
【今日のできごと】

千葉幕張のお天気晴れ
秋田選手団は２０人以上ベスト８に残っている。明日の試合頑張ってほしい。
審判、役員との前夜祭を欠席し忍会の会食に出席した。大学で頑張っている子供たちとも合流し楽しいお酒を頂きました。 ...
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07月14日 全国大会出発

  
【今日のできごと】

今日のお天気曇り
ANA 7：10秋田空港発で千葉幕張全国大会に出発
大会は明日、今日は石塚先生の７段位審査会 ...
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07月13日 お天気曇り

  
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07月12日 息子から電話

  
【今日のできごと】

お天気雨
朝夕ウォーキングなし
会社状況説明会 ...
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07月11日 床屋に行った

  
【今日のできごと】

お天気晴れ時々曇り、熱い一日でした。
朝ウォーキングした。夜はお休み
会社帰りに床屋に行った。さっぱり ...
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07月10日 特になし

  
【今日のできごと】
今日のお天気晴れ

茨島稽古
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07月09日 二日酔い

  
【今日のできごと】

昨日の飲み会で二日酔い、会社をお休みしました。途中酔いつぶれて寝てしまい朝帰りです。

【今日の感想】 ...
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07月08日 （県連）国民総合体育大会空手道...

  
【今日のできごと】

（県連）県総体開催、於いて県武道館剣道場。審判兼大会実行委員長として出席
大会終了後、飲み会開催
朝夕運動なし ...
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07月07日 （県連）強化練習

  
【今日のできごと】

（県連）強化練習会。県武道館剣道場
全空連２段位移行申請（清水勝子）振込
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07月06日 運動さぼってます

  
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07月05日 事務処理少々

  
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07月04日 県総体の準備

  
【今日のできごと】
県総体の賞状の合わせ込みをした。

特に変わったことなし
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07月03日 旅費支払

  
【今日のできごと】
お天気晴れ、暑かった。

朝夕ウォーキングなし。
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07月02日 今一歩

  
【今日のできごと】
昨日の夜中にかけて久々の雨。日中は雨もあがりました。もう少しふって欲しかった。

特に変わった事なし。今日は朝ウォーキング、夜ウォーキングなし。空手の稽古もお休み。
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07月01日 ﾜｲﾔﾚｽ化

  
【今日のできごと】
朝ウォーキングした。夜は無し。

本部段位登録申請書を郵送と振り込みしました。初段1名、2段5名
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06月30日 サクランボ狩り

  
【今日のできごと】
朝ウォーキングした。朝だけで1万歩ゲットしたけど、夜歩数計を見ると数値がクリアーされていた。結局、歩数計に残った数値は435歩！

家族で十文字のサクランボ狩りに行ってきました。初めての経験。1000円で時間無制限の食い放題。元を取ろうと一生懸命食った。元は取ったと思うけどあまり食えないものですね。
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06月29日 2万歩

  
【今日のできごと】
朝、夕　ウォーキングした。久々の２万歩

特に変わった事なし。お天気快晴
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06月28日 空梅雨

  
【今日のできごと】
今日もとっても良いお天気。暑かった。

朝ウォーキング、夜はウォーキングお休み。
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06月27日 飲酒ウォーク

  
【今日のできごと】
今日もとっても良いお天気。

お昼休み、秋田支部の審判の先生を教えて欲しいと宮城支部から電話あり。後でメールで連絡するべー！
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06月26日 ご冥福を

  
【今日のできごと】
実家の隣りのお爺ちゃんの葬儀がありました。元町長をやったお爺ちゃん。僕も世話になったので会社休んで11時の葬儀に行ってきました。
ご冥福をお祈りします。

朝食前、ももさだコースをジョギング。夕方は運動なし ...
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