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カラダカラレシピ すべて 白菜と榎茸の煮浸し
白菜と榎茸の煮浸し 投稿者 pushuca さん
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白菜と榎茸の煮浸し

栄養成分

レシピ説明
白菜から出た水気だけで煮浸しにする。その為弱火で調理。

食材
本みりん 6 86.76 kcal  
薄口しょうゆ 3 29.16 kcal  
鶏ガラだし 1 カップ 14 kcal  
油揚げ 1 115.8 kcal  
白菜 8 112 kcal  
エノキダケ 1 18.7 kcal  
376.42 kcal  

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