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Akkkkoさんのプロフィール
自己紹介 簡化２４式、という太極拳を４年続け日本武術太極拳協会認定の１級を取得したので、今年からは別の教室にも通う事に。



なのになぜ高くなるの？血圧…(〒-〒)
　　　　　　なぜ減らないの？体重…(〒-〒)



半年で１５キロ減のダイエットに成功したこともあるのですが、当時と全く同じ食生活・エクササイズは出来ません。せめて…と思ってウォーキングだけは再開しました。
 
記録ノート 08月 11日  no title( 0) ( 2016/08/11 22:24)
  08月 01日  no title( 0) ( 2013/08/01 22:40)
  06月 13日  no title( 0) ( 2013/06/14 20:22)
  06月 10日  no title( 0) ( 2013/06/14 20:21)
  06月 06日  no title( 0) ( 2013/06/06 22:13)
  05月 30日  no title( 0) ( 2013/05/30 22:39)
  04月 29日  no title( 0) ( 2013/04/29 22:41)
  04月 26日  no title( 0) ( 2013/04/26 16:28)
  04月 19日  no title( 0) ( 2013/04/19 22:05)
  04月 04日  no title( 0) ( 2013/04/04 11:41)
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