万歩計、目標実施（1:できた 0:できなかった）、スクワット、…などの記録グラフをつけています！

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おじまる子さんのプロフィール
自己紹介 体力の衰えは気力ではカバーできないことに気付かされ、2015年の5月から普通のウォーキングとノルディックウォーキングを織り交ぜながら、一日平均6,700歩を目標に続けています。
クローン病の持病がありますが、今のところはペンタサが効いて症状は安定しており、日常生活で大きな障害は出ていません。
2017年1月から、点滴治療「レミケード」が始まりました。
 
記録ノート 03月 20日  入院３日目( 3) ( 2019/03/20 15:47)
  03月 19日  入院二日目( 8) ( 2019/03/19 11:19)
  03月 18日  入院初日( 8) ( 2019/03/18 15:28)
  03月 17日  春の訪れ( 6) ( 2019/03/17 13:18)
  03月 16日  息子と露天風呂( 6) ( 2019/03/17 06:04)
  03月 11日  全社黙祷( 8) ( 2019/03/11 21:43)
  03月 10日  トイレの癒し系( 12) ( 2019/03/10 11:43)
  03月 08日  ロッカー( 12) ( 2019/03/09 07:58)
  03月 07日  雪( 8) ( 2019/03/07 20:43)
  03月 06日  雨( 8) ( 2019/03/06 19:30)
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3月20日（水） 　凡　ハヤト
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20190320 　souls310
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