http://www.karadakara.com/note/some/record/list/06d5.html 健康は一日にして成らず。ミレディーさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 18 May 2010 11:26:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100518_06d5.html Tue, 18 May 2010 11:26:30 +0900 【今日のできごと】 今日もお天気が良いので夜ｳｫｰｷﾝｸﾞに行こうとおもう。 【今日の感想】

]]> Tue, 18 May 2010 11:26:30 +0900 今日もお天気が良いので夜ｳｫｰｷﾝｸﾞに行こうとおもう。

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100517_06d5.html Mon, 17 May 2010 16:48:50 +0900 【今日やった運動】 ・ターボジャム ・ウォーキング（散歩） 【運動した時間】 ・３０分(ターボジャム) ・３０分(ウォーキング) 【新たな発見】 ・最近暖かくなってきた（爆ｗ 【今日の感想】 ウォーキングは継続させようと頑張るわｗ

]]> Mon, 17 May 2010 16:48:50 +0900 ・ターボジャム
・ウォーキング（散歩）

【運動した時間】
・３０分(ターボジャム)
・３０分(ウォーキング)

【新たな発見】
・最近暖かくなってきた（爆ｗ

【今日の感想】
ウォーキングは継続させようと頑張るわｗ
]]> 【今日のできごと】 今日もお天気が良いので夜ｳｫｰｷﾝｸﾞに行こうとおもう。 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100518_06d5.html 【今日やった運動】 ・ターボジャム ・ウォーキング（散歩） 【運動した時間】 ・３０分(ターボジャム) ・３０分(ウォーキング) 【新たな発見】 ・最近暖かくなってきた（爆ｗ 【今日の感想】 ウォーキングは継続させようと頑張るわｗ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100517_06d5.html