http://www.karadakara.com/note/some/record/list/0an5.html 健康は一日にして成らず。ダミーさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 25 Oct 2011 21:06:25 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111025_0an5.html Tue, 25 Oct 2011 21:06:25 +0900

]]> Tue, 25 Oct 2011 21:06:25 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110704_0an5.html Mon, 4 Jul 2011 19:42:16 +0900 あんまりいい痩せ方ではないけど 一日でがくんと体重が落ちました( ´ ▽ ` )ﾉ 理由は連日のテスト疲れと 昨日飲んだブラックコーヒーのせいで 食欲がなかったからです^^; また明日どーんと増えるぞ^^;

]]> Mon, 4 Jul 2011 19:42:16 +0900 一日でがくんと体重が落ちました( ´ ▽ ` )ﾉ
理由は連日のテスト疲れと
昨日飲んだブラックコーヒーのせいで
食欲がなかったからです^^;
また明日どーんと増えるぞ^^;]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110703_0an5.html Mon, 4 Jul 2011 17:02:11 +0900

]]> Mon, 4 Jul 2011 17:02:11 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110104_0an5.html Tue, 4 Jan 2011 23:00:22 +0900 今日は母が私の大好物の天津甘栗を 買ってきていて、思わず誘惑に負けて パクパク…。そのせいもあってか 体重は増えるばかり…。 かなり後悔してるなうです(T . T) 明日から年末からサボっていた ランニング再開して 目標の体重、本気で目指します！！

]]> Tue, 4 Jan 2011 23:00:22 +0900 買ってきていて、思わず誘惑に負けて
パクパク…。そのせいもあってか
体重は増えるばかり…。
かなり後悔してるなうです(T . T)
明日から年末からサボっていた
ランニング再開して
目標の体重、本気で目指します！！]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110103_0an5.html Tue, 4 Jan 2011 00:04:45 +0900 昨日はお正月気分の余韻も残しながらの 祖母の家から帰宅。 その疲れもあってか今日から 起床したのがまさかの11時に…。 ご飯も食べる気分にもなれず だらだらとお正月の集まりで余ったお菓子を つまみ続けました…。 その結果、お正月太り＋1キロ…。 これからどうしようかと慌てふためいてるなうです。

]]> Tue, 4 Jan 2011 00:04:45 +0900 祖母の家から帰宅。
その疲れもあってか今日から
起床したのがまさかの11時に…。
ご飯も食べる気分にもなれず
だらだらとお正月の集まりで余ったお菓子を
つまみ続けました…。
その結果、お正月太り＋1キロ…。
これからどうしようかと慌てふためいてるなうです。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111025_0an5.html あんまりいい痩せ方ではないけど 一日でがくんと体重が落ちました( ´ ▽ ` )ﾉ 理由は連日のテスト疲れと 昨日飲んだブラックコーヒーのせいで 食欲がなかったからです^^; また明日どーんと増えるぞ^^; http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110704_0an5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110703_0an5.html 今日は母が私の大好物の天津甘栗を 買ってきていて、思わず誘惑に負けて パクパク…。そのせいもあってか 体重は増えるばかり…。 かなり後悔してるなうです(T . T) 明日から年末からサボっていた ランニング再開して 目標の体重、本気で目指します！！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110104_0an5.html 昨日はお正月気分の余韻も残しながらの 祖母の家から帰宅。 その疲れもあってか今日から 起床したのがまさかの11時に…。 ご飯も食べる気分にもなれず だらだらとお正月の集まりで余ったお菓子を つまみ続けました…。 その結果、お正月太り＋1キロ…。 これからどうしようかと慌てふためいてるなうです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110103_0an5.html