http://www.karadakara.com/note/some/record/list/0kr5.html 健康は一日にして成らず。きりつきさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sat, 16 Apr 2011 08:09:53 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110416_0kr5.html Sat, 16 Apr 2011 08:09:53 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 【朝ごはん】 バナナ りんご 【昼ごはん】 さば ブロッコリー えのき しめじ アスパラ にんにくの芽 たけのこ 春雨 キャベツ たまねぎ しいたけ こんにゃく 寒天 きくらげ ながねぎ 【間食】 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】 食べすぎー！

]]> Sat, 16 Apr 2011 08:09:53 +0900
【今日の感想】 【朝ごはん】
バナナ
りんご

【昼ごはん】
さば
ブロッコリー
えのき
しめじ
アスパラ
にんにくの芽
たけのこ
春雨
キャベツ
たまねぎ
しいたけ
こんにゃく
寒天
きくらげ
ながねぎ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
食べすぎー！]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110401_0kr5.html Sat, 16 Apr 2011 07:49:40 +0900

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