http://www.karadakara.com/note/some/record/list/0za5.html 健康は一日にして成らず。かふぇさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 11 Jun 2010 06:45:07 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100531_0za5.html Fri, 11 Jun 2010 06:45:07 +0900

]]> Fri, 11 Jun 2010 06:45:07 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100526_0za5.html Wed, 26 May 2010 05:58:22 +0900

]]> Wed, 26 May 2010 05:58:22 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100525_0za5.html Wed, 26 May 2010 05:58:09 +0900

]]> Wed, 26 May 2010 05:58:09 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100524_0za5.html Wed, 26 May 2010 05:57:57 +0900

]]> Wed, 26 May 2010 05:57:57 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100523_0za5.html Wed, 26 May 2010 05:57:45 +0900

]]> Wed, 26 May 2010 05:57:45 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100521_0za5.html Fri, 21 May 2010 06:34:28 +0900

]]> Fri, 21 May 2010 06:34:28 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100520_0za5.html Fri, 21 May 2010 05:54:57 +0900

]]> Fri, 21 May 2010 05:54:57 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100519_0za5.html Thu, 20 May 2010 06:55:21 +0900 -朝- カフェオレ ジャムトースト -昼- スパム丼 味噌汁 -夜- ベーコンピザ 納豆パスタ ワカメサラダ -間食- もなかアイス マシュマロ ガム

]]> Thu, 20 May 2010 06:55:21 +0900 カフェオレ
ジャムトースト

-昼-
スパム丼
味噌汁

-夜-
ベーコンピザ
納豆パスタ
ワカメサラダ

-間食-
もなかアイス
マシュマロ
ガム]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100518_0za5.html Fri, 21 May 2010 06:44:51 +0900

]]> Fri, 21 May 2010 06:44:51 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100517_0za5.html Fri, 21 May 2010 06:44:41 +0900

]]> Fri, 21 May 2010 06:44:41 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100516_0za5.html Sun, 16 May 2010 08:25:07 +0900

]]> Sun, 16 May 2010 08:25:07 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100515_0za5.html Sun, 16 May 2010 08:28:58 +0900 実家に帰っていたため、体温は測っておりません

]]> Sun, 16 May 2010 08:28:58 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100514_0za5.html Fri, 14 May 2010 06:46:58 +0900 朝 納豆チーズトースト（納豆、粉チーズ、たまねぎ、きゃべつ、にんじん)

]]> Fri, 14 May 2010 06:46:58 +0900 納豆チーズトースト（納豆、粉チーズ、たまねぎ、きゃべつ、にんじん)]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100513_0za5.html Fri, 14 May 2010 06:48:11 +0900 今日からマルチビタミンもプラス。 朝、やけに早く目が覚める。4時半。 ヨガを始めるとなぜか朝が早くなるんだよね 夜は 納豆パスタ(納豆、キャベツ) タラコパスタ(たらこ、バター、しょうゆ)

]]> Fri, 14 May 2010 06:48:11 +0900 朝、やけに早く目が覚める。4時半。
ヨガを始めるとなぜか朝が早くなるんだよね

夜は
納豆パスタ(納豆、キャベツ)
タラコパスタ(たらこ、バター、しょうゆ)]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100512_0za5.html Thu, 13 May 2010 06:52:06 +0900

]]> Thu, 13 May 2010 06:52:06 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100531_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100526_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100525_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100524_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100523_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100521_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100520_0za5.html -朝- カフェオレ ジャムトースト -昼- スパム丼 味噌汁 -夜- ベーコンピザ 納豆パスタ ワカメサラダ -間食- もなかアイス マシュマロ ガム http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100519_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100518_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100517_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100516_0za5.html 実家に帰っていたため、体温は測っておりません http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100515_0za5.html 朝 納豆チーズトースト（納豆、粉チーズ、たまねぎ、きゃべつ、にんじん) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100514_0za5.html 今日からマルチビタミンもプラス。 朝、やけに早く目が覚める。4時半。 ヨガを始めるとなぜか朝が早くなるんだよね 夜は 納豆パスタ(納豆、キャベツ) タラコパスタ(たらこ、バター、しょうゆ) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100513_0za5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100512_0za5.html