http://www.karadakara.com/note/some/record/list/1ql5.html 健康は一日にして成らず。ケイティさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 25 Nov 2010 11:51:41 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101125_1ql5.html Thu, 25 Nov 2010 11:51:41 +0900 【今日のできごと】 さぼった 【今日の感想】 うーんずいぶんサボった。 でも順調の様子。

]]> Thu, 25 Nov 2010 11:51:41 +0900 さぼった
【今日の感想】
うーんずいぶんサボった。
でも順調の様子。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101124_1ql5.html Thu, 25 Nov 2010 11:53:51 +0900

]]> Thu, 25 Nov 2010 11:53:51 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101123_1ql5.html Thu, 25 Nov 2010 11:54:24 +0900

]]> Thu, 25 Nov 2010 11:54:24 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101122_1ql5.html Mon, 22 Nov 2010 10:28:05 +0900 【今日のできごと】 やせた 【今日の感想】 わーい。ついに60キロ台。

]]> Mon, 22 Nov 2010 10:28:05 +0900 やせた
【今日の感想】
わーい。ついに60キロ台。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101121_1ql5.html Mon, 22 Nov 2010 16:26:48 +0900

]]> Mon, 22 Nov 2010 16:26:48 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101120_1ql5.html Mon, 22 Nov 2010 16:27:04 +0900

]]> Mon, 22 Nov 2010 16:27:04 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101119_1ql5.html Fri, 19 Nov 2010 11:21:48 +0900 【今日のできごと】 うーーーん 外出ばっか。。。 【今日の感想】 ちょっと増えた・・・。

]]> Fri, 19 Nov 2010 11:21:48 +0900 うーーーん
外出ばっか。。。
【今日の感想】
ちょっと増えた・・・。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101118_1ql5.html Mon, 22 Nov 2010 16:26:07 +0900

]]> Mon, 22 Nov 2010 16:26:07 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101117_1ql5.html Wed, 17 Nov 2010 18:29:41 +0900 【今日のできごと】 300ｇへった。 【今日の感想】 ちょっと減ったな。 計算上300ｇ×30日間＝9キロやせられる。 こんなにうまくは行かないか・・・・。

]]> Wed, 17 Nov 2010 18:29:41 +0900 300ｇへった。
【今日の感想】
ちょっと減ったな。
計算上300ｇ×30日間＝9キロやせられる。

こんなにうまくは行かないか・・・・。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101116_1ql5.html Wed, 17 Nov 2010 10:42:36 +0900 【今日のできごと】 そろそろ退職だ。早く辞めたいアルヨ～ 12月からは新天地ですな。 【今日の感想】 どうやら私はあまり体重変動がないらしい。 記録するだけで本当に痩せるのか・・・？ 運動、食事量は調整していません。。。

]]> Wed, 17 Nov 2010 10:42:36 +0900 そろそろ退職だ。早く辞めたいアルヨ～
12月からは新天地ですな。
【今日の感想】
どうやら私はあまり体重変動がないらしい。
記録するだけで本当に痩せるのか・・・？

運動、食事量は調整していません。。。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101115_1ql5.html Tue, 16 Nov 2010 12:02:12 +0900 【今日のできごと】 週末あけました。 お休みの日は様々な事情があり、記録できません。 家に体重計ないし・・。 【今日の感想】 いや～それにしても良く寝ました。 酔っ払っうと良く眠れます・・・。

]]> Tue, 16 Nov 2010 12:02:12 +0900 週末あけました。
お休みの日は様々な事情があり、記録できません。
家に体重計ないし・・。

【今日の感想】
いや～それにしても良く寝ました。
酔っ払っうと良く眠れます・・・。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101114_1ql5.html Mon, 15 Nov 2010 11:03:38 +0900

]]> Mon, 15 Nov 2010 11:03:38 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101113_1ql5.html Mon, 15 Nov 2010 10:49:34 +0900

]]> Mon, 15 Nov 2010 10:49:34 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101112_1ql5.html Fri, 12 Nov 2010 12:20:11 +0900 【今日のできごと】 これをはじめた。 【今日の感想】 続くかな～

]]> Fri, 12 Nov 2010 12:20:11 +0900 これをはじめた。

【今日の感想】
続くかな～]]> 【今日のできごと】 さぼった 【今日の感想】 うーんずいぶんサボった。 でも順調の様子。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101125_1ql5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101124_1ql5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101123_1ql5.html 【今日のできごと】 やせた 【今日の感想】 わーい。ついに60キロ台。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101122_1ql5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101121_1ql5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101120_1ql5.html 【今日のできごと】 うーーーん 外出ばっか。。。 【今日の感想】 ちょっと増えた・・・。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101119_1ql5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101118_1ql5.html 【今日のできごと】 300ｇへった。 【今日の感想】 ちょっと減ったな。 計算上300ｇ×30日間＝9キロやせられる。 こんなにうまくは行かないか・・・・。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101117_1ql5.html 【今日のできごと】 そろそろ退職だ。早く辞めたいアルヨ～ 12月からは新天地ですな。 【今日の感想】 どうやら私はあまり体重変動がないらしい。 記録するだけで本当に痩せるのか・・・？ 運動、食事量は調整していません。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101116_1ql5.html 【今日のできごと】 週末あけました。 お休みの日は様々な事情があり、記録できません。 家に体重計ないし・・。 【今日の感想】 いや～それにしても良く寝ました。 酔っ払っうと良く眠れます・・・。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101115_1ql5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101114_1ql5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101113_1ql5.html 【今日のできごと】 これをはじめた。 【今日の感想】 続くかな～ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101112_1ql5.html