http://www.karadakara.com/note/some/record/list/26q3.html 健康は一日にして成らず。senecaさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sun, 13 Dec 2009 11:09:12 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091213_26q3.html Sun, 13 Dec 2009 11:09:12 +0900 【今日のできごと】 万歩計を買いました。ただいま、124歩。一日5000歩から。 【今日の感想】

]]> Sun, 13 Dec 2009 11:09:12 +0900
【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091212_26q3.html Sat, 12 Dec 2009 17:08:25 +0900

]]> Sat, 12 Dec 2009 17:08:25 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091211_26q3.html Fri, 11 Dec 2009 07:14:02 +0900

]]> Fri, 11 Dec 2009 07:14:02 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080104_26q3.html Fri, 4 Jan 2008 22:26:57 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 ゆっくり、目標達成。

]]> Fri, 4 Jan 2008 22:26:57 +0900
【今日の感想】
ゆっくり、目標達成。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071225_26q3.html Tue, 25 Dec 2007 23:10:17 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 ジョグしました。

]]> Tue, 25 Dec 2007 23:10:17 +0900
【今日の感想】
ジョグしました。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071218_26q3.html Wed, 19 Dec 2007 08:59:49 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 久しぶりにランしました。

]]> Wed, 19 Dec 2007 08:59:49 +0900
【今日の感想】
久しぶりにランしました。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071214_26q3.html Fri, 14 Dec 2007 17:49:16 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 クヨクヨしないこと。

]]> Fri, 14 Dec 2007 17:49:16 +0900
【今日の感想】
クヨクヨしないこと。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071211_26q3.html Tue, 11 Dec 2007 08:46:51 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 私は4という数字が好きです。オリーブは4個食べます。 なぜか？死と繋がるからです。ええええ？？？と思いますか。実は、死を考えるほど大事なことはないのです。死から生を眺めると、どうなるでしょうか？

]]> Tue, 11 Dec 2007 08:46:51 +0900
【今日の感想】
私は4という数字が好きです。オリーブは4個食べます。
なぜか？死と繋がるからです。ええええ？？？と思いますか。実は、死を考えるほど大事なことはないのです。死から生を眺めると、どうなるでしょうか？]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071210_26q3.html Tue, 11 Dec 2007 08:47:39 +0900

]]> Tue, 11 Dec 2007 08:47:39 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071209_26q3.html Sun, 9 Dec 2007 05:46:59 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 毎日、お祭りにする。どんな状況にあっても、楽しい！！！ と声を出す。

]]> Sun, 9 Dec 2007 05:46:59 +0900
【今日の感想】
毎日、お祭りにする。どんな状況にあっても、楽しい！！！
と声を出す。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071208_26q3.html Sun, 9 Dec 2007 05:47:49 +0900

]]> Sun, 9 Dec 2007 05:47:49 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071207_26q3.html Fri, 7 Dec 2007 09:53:24 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 一日3回、近くの公園で愛犬と散歩している。

]]> Fri, 7 Dec 2007 09:53:24 +0900
【今日の感想】
一日3回、近くの公園で愛犬と散歩している。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071206_26q3.html Thu, 6 Dec 2007 06:48:31 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 心身を労わる。

]]> Thu, 6 Dec 2007 06:48:31 +0900
【今日の感想】
心身を労わる。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071205_26q3.html Wed, 5 Dec 2007 10:37:24 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 今日一日、リラックスしよう。

]]> Wed, 5 Dec 2007 10:37:24 +0900
【今日の感想】
今日一日、リラックスしよう。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071204_26q3.html Tue, 4 Dec 2007 05:46:12 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 しばらく、マラソンの休養をします。

]]> Tue, 4 Dec 2007 05:46:12 +0900
【今日の感想】
しばらく、マラソンの休養をします。]]> 【今日のできごと】 万歩計を買いました。ただいま、124歩。一日5000歩から。 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091213_26q3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091212_26q3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091211_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 ゆっくり、目標達成。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080104_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 ジョグしました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071225_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 久しぶりにランしました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071218_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 クヨクヨしないこと。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071214_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 私は4という数字が好きです。オリーブは4個食べます。 なぜか？死と繋がるからです。ええええ？？？と思いますか。実は、死を考えるほど大事なことはないのです。死から生を眺めると、どうなるでしょうか？ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071211_26q3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071210_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 毎日、お祭りにする。どんな状況にあっても、楽しい！！！ と声を出す。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071209_26q3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071208_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 一日3回、近くの公園で愛犬と散歩している。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071207_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 心身を労わる。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071206_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 今日一日、リラックスしよう。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071205_26q3.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 しばらく、マラソンの休養をします。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071204_26q3.html